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母も子も笑顔になれる♡
リズム体操×ベビーマッサージ教室
心も身体を元気に！！
親子を繋ぐインストラクター
佐藤真紀子です。
睡眠の質もよくなる♡エンジョイリズム体操
（黄色の服が佐藤です。）
悲しい気持ちで寝た時
心配な気持ちで寝た時
不安な気持ちで眠ったとき
楽しい気持ちで眠ったとき
翌朝の目覚めって
同じじゃないんですよね…
私にはよーくわかります。
その気持ちで寝るのもぜーんぶ知っているから、、、
みなさんは、いかがですか？
翌朝の目覚めのスッキリ感
にも影響するし…
眠りの深さにも、影響を与えてしまう
寝る前の過ごし方
（先日の交流会にて♡真ん中ジーンズが佐藤です。
ドッキリ番組をマネして、
お子さまたちに「おはようございます」ってやってみました(笑)）
早寝早起きも大切と言われていますが、
実は
この寝る前の心地よさも
ポイントとして押さえてみてほしいんです♡
本日15時からのエンジョイリズム体操では、
園に通っているお子さまとママ達3組の
お申し込みを頂きまして、
感謝の思いでいっぱいな佐藤です♡
子どもの可能性を広げるエンジョイリズム体操
早速のご感想も頂いていますので、
少しご紹介しますね！
オンラインも楽しいのですが、
リアルのリズム体操本当に最高です！！
娘の元気な顔をみていただけで幸せでした♡
乳児の頃からの娘を知って
成長を一緒に見守っていただいて
いるようで…
私も支えて頂いている心持ちでいます。
本当に感謝で一杯です。
ありがとうございます。
（埼玉県 4才園児のママ）
真紀子先生
今日はありがとうございました！
いやー、ホントに『エンジョイ』って感じでした
ウォーミングアップで息切れでしたけど(笑)、みんなで身体動かすって、
心地いいですね
娘も楽しかった〜と寝ました
明日お父さんに報告するそうです
また月末お願いします
（宮城県多賀城市 5才園児のママ）
娘は家でも小道具で遊んでいました♡
リズム体操、とても楽しかったようです
また参加させていただきます。
寝る前も
『今日はリズム体操もして楽しい1日だったー
』って言っていました
あまりに疲れたのか一回帰宅してから
寝そうだったんですが、
なんとか持ち堪えてさっき寝ました
ありがとうございます
（宮城県多賀城市 4才園児のママ）
できることから始める
できることを認める
そんな精神のエンジョイリズム体操は、
無理なく今、そして未来においても
身体を動かすことが好きになる
そんな要素がたくさんです♡
5月からスタートした学びの時間では、
素晴らしい仲間に出会って、
共に切磋琢磨してきました！！！
講師の佐藤自身
とても楽しくカラダにいいものだと
実感しています♡
まもなく
8月リズム体操ＯＰＥＮの
記念のレッスン日をご案内できますので、
お待ちくださいね♡
↓ ↓ ↓
大きくなっても関わりたい
大きくなったからこそ関わりたい
見学だけじゃもったいない♡
そんなママ達にもおすすめです♡
いつか子ども自ら巣立つ日まで
一緒の時間をたくさんもっていきましょうね♡
そして良質の睡眠で、
親子でぐっすり眠って、
スッキリ目覚めて、
朝から笑顔になれますように♡
