書きたいことがたくさんありすぎなのに
ひさびさのブログになりました。
どんどん忘れていくのでできるだけ早く、ですね。
ノートと一緒。
セッションやレッスンで
最近感じること…
そもそもの立ち位置というか
見ている視点をいよいよ変える時なんじゃないかな
ということ。
もちろんそれ以外にも沢山あるけど
大元の始まりをくるっと
変換する時かなと思う。
自愛をしていてもうまくいかないと思う人は
自愛の方法に意識が飛んでいて
方法をわかりたい、理解したい気持ちが強いと思います。
それは自愛の意味をずれて理解してます。
それだとホントに欲しいものは
感じれないし
何か足りないという強迫的な感覚は強まる一方で、
一時は良くなった！と思っても
その後も同じようなことで悩みます。
あれおかしいな、自愛してるのに…
猜疑心が出てきて不安になる。
なんかおかしいのかな、何が足りてないんだろう…
余計グルグルしていきます。
何もおかしくないし
何も間違えてないし
何も足りてないことなんてないのに
おかしいおかしいとやるものだからもっともっとの
エゴの罠にハマって抜けれなくなっていきます。
もっと幸せを感じるのも
穏やかな心地に包まれるのも
願望所樹も。
ここが、そもそもの分岐点。
今の願望が叶ったら幸せになれると思ってるのは
今幸せじゃないからということですよね。
私ねぇ。今めちゃ幸せです。
風邪ひいてますけど笑
今ほんとは幸せなんだという事実が感じれると
ホントに望んでいるものに気づけます。
ほんとに望んでいるものに気づけたら
あとは自動運転です。
思考で出した欲しいものなど、軽く超えてきます。
エゴだけが私ではありません。
自分に向き合っていくと
エゴの抵抗が起こります。
しあわせノートレッスンのスタイルを変更します。
またお知らせします。
継続レッスンのスタイルをイメージしています。
1ヶ月とか短すぎる、すぐ戻ってしまう、忘れてしまう…が実感です←自分もそうだった
写真の向きがなおらない…
最近の美味しいもの。ひつまぶし。
とろけた…しあわせー
ありがとうございます。
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