【バッチフラワー大阪】寒暖差ストレス
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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室
CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
気温差が激しいですね。
寒暖差ストレスとバッチフラワーレメディ
春の訪れとともに、私たちは暖かい日差しを楽しむ一方で、
寒暖の差による体調不良に悩まされることがあります。
このような季節の変わり目に起こるストレスを「寒暖差ストレス」と呼びます。
寒暖差ストレスは、気温の変化に体が追いつかず、
自律神経のバランスが崩れることで引き起こされます。
これにより、疲労感や不安感、集中力の低下など、
心身の不調を感じることがあります。
バッチフラワーレメディとは
バッチフラワーレメディは、イギリスの医師エドワード・バッチ博士によって開発された自然療法です。
38種類の野生の花や植物から作られたエッセンスを用いて、
感情のバランスを整え、
心のストレスや不調を和らげることを目的としています。
寒暖差ストレスにおすすめのレメディ
寒暖差ストレスに対応するために、以下のバッチフラワーレメディがおすすめです。
- ウォルナット: 環境の変化や周りからの影響によるストレスに対応します。新しい環境への適応を助け、心の保護を提供します。
- オリーブ: 疲労感を感じるときに役立ちます。体力や精神力の回復を促し、エネルギーを与えます。
- クラブアップル: 自己受容を促し、小さなことに囚われすぎる心を解放します。清浄感をもたらし、心身のバランスを整えます。
これらのレメディは、寒暖差による心身の不調を和らげ、春の変わり目を快適に過ごすためのサポートとなるでしょう。
まずはバッチフラワーを体験
バッチフラワーレメディは、自然の力を借りて心のバランスを整えるための素晴らしい方法です。
寒暖差ストレスに悩まされている方は、
これらのレメディを試してみてはいかがでしょうか。
自分に合ったレメディを見つけることで
、春の訪れを心地よく感じることができるはずです。
心の疲れは
バッチフラワーで
セルフケア🌼
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【バッチフラワー】心の休息、してますか？
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CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
仕事開始！
休み明けは、
気分が乗らない・・・
そんな方も
多いのでは？
ではなぜ、
気分が乗らないのでしょう？
体の疲れは、
痛みや
重さで
実感できますが、
心の疲れは、
分かりにくいもの。
体は休まないと、
ぶっ倒れてしまいますが、
心は休まなくても
大丈夫と思ってしまいがちです。
でも、
そんなことは無いんです。
心も休息が必要。
ぼーっとする時間。
心休まる時間が
必要なのですね。
バッチフラワーは
心の疲れを
サポートしてくれます。
今の気持ちに合う
バッチフラワーを飲用するだけです。
ぜひお試しください🌼
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【バッチフラワー】久々の集まり、人間関係のストレスにバッチフラワー
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CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
人間関係のストレスにバッチフラワーレメディを活用しよう
私たちの日常生活では、
時には避けられない人間関係のストレスに
直面することがあります。
職場での緊張、家族間の不和、友人との誤解…
これらは私たちの心の平和を乱し、
日々の幸福を脅かすことがあります。
しかし、自然の恵みを活用することで、
これらの感情的な挑戦に対処する手助けができるかもしれません。
バッチフラワーレメディは、
イギリスの医師エドワード・バッチによって開発された、
38種類の野生の花や植物から作られたエッセンスです。
これらのレメディは、
特定の感情的な状態に対応するように設計されており、
私たちの感情的なバランスと心の健康をサポートすることを目的としています。
人間関係のストレスにおすすめのバッチフラワー
- ホリー: 嫉妬や疑い、怒りなどのネガティブな感情を和らげるのに役立ちます。
- ウォールナット: 変化や移行期における影響から保護し、自分自身を守るのに役立ちます。
- ビーチ: 忍耐力を高め、他人に対する批判的な態度を和らげるのに役立ちます。
- チコリー: 手放すことの難しさや、過度な管理欲を和らげるのに役立ちます。
これらのレメディは、
ストレスや不安を感じる時に、飲用することで使用できます。
また、日々のルーティンに取り入れることで、
感情的なバランスを保つのに役立つかもしれません。
バッチフラワーレメディを使った体験談
多くの人々が、バッチフラワーレメディを使って感情的なサポートを得ています。
例えば、職場でのストレスが多いAさんは、
ホリーとウォールナットのレメディを組み合わせて使用することで、
感情的なバランスを取り戻し、
より穏やかな心持ちで仕事に臨むことができるようになったと言います。
人間関係のストレスは、私たちの心と体に大きな影響を与えることがあります。
バッチフラワーレメディは、そんな時の心のサポートとして、
自然の力を借りる一つの方法です。
バッチフラワーを上手く活用して、
毎日の生活を
穏やかに、
充実した人生をお送りください。
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【7月開講】バッチ国際教育プログラムレベル1PTT講座
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CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
バッチフラワーのブログへようこそ。
どこで受講したら良いの？
受講する教室を探されている方も
結構いらっしゃいますね。
探す条件もいろいろです。
どこで開講しているの？
どんな先生が教えてくれるの？
どんな内容の講座なの？
そして、
自分の知りたいこと、目的が学べるのか？
バッチフラワーを学びたい方は、
まずは、
自分のストレスケアのために、
そして、大切な家族やパートナーのために
学びたいと思われている方が
多いです。
そのうえで、
バッチフラワーを何かの形で
仕事にできたら良いなぁ・・・。
資格取得も視野に入れて
受講したいと思う方もいらっしゃいますね。
バッチフラワーを作った、
エドワード・バッチ博士のオリジナルメソッドを
学べる
バッチ国際教育プログラムは、
そのような皆様に
ピッタリ！
目的に合った内容を
受講できる
バッチフラワ―講座です。
基本をしっかり学べるので、
自分のために
家族のために
利用できるようになります。
大阪では、
大阪市北区の交通の便利な
会場で開講しています。
担当する講師は、
バッチ国際教育プログラムを担当して、
12年目のベテラン。
どうぞ安心して
受講ください。
次期クラスは、
7月開講。
皆様のお申し込みを
お待ちしています。
自然の力で心のバランスを取り戻しましょう。
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