マリアです。
久々に読みたくなり、開いた本。
心的外傷と回復 ジュディスハーマン著
みすず書房
本をパラパラとめくると、読みたかったページが、すぐに開かれました。
このページ、このくだりを、何回読んだことか！
人を信頼する
それは、私にとって、すごくすごく大きなテーマです。
人を信頼することが難しい、できない、怖い、、、
そして、そういう自分を責めてしまう。
この負のスパイラルに入った時、何回も何回も、それこそ何百回も読んで、勇気付けられた文章です。
著者のハーマンさんは、
心的外傷・トラウマから、人はどうやって回復するのか？
それをずっと探求してこられた研究者。
難しい言い回し、硬い言葉だけど、その中からも、深みと優しさが伝わってくる。
この深みと優しさに、どれだけ助けられたことか・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人格の統合性とは
死に直面しても
人生の価値を肯定しうる能力であり、
自己の人生の限界の有限性と
人間の条件の悲劇的限界と
和解する能力であり、
絶望なくして
現実がそういうものであることを
受容する能力である。
人格の統合性は
対人関係における信頼を
そもそもその上につくった土台であるが、
いったん砕かれた信頼を
取り戻す土台でもある。
（心的外傷と回復 ジュディスハーマン著より）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【マリア超訳】
人生には、いろんなことが起こる。
酷いこと、理不尽なこと、辛いこと、悲しいこと。
そういうことが、人生には起こるもんだと受け入れつつも、
生きることは捨てたもんじゃない、
生きてるって、なかなかいいもんだ！
そう思える。
それが、大人になること。
成熟するということ。
そして、その成熟という土台の上に、
一度、すごく辛いことを体験して
失われた信頼が、
再び戻ってくるんだよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自己責任で生きる。
自分の不幸は自分の責任
自分の幸せも自分の責任
口で言うのは簡単だけど、
それを実践するのは、
本当に勇気の要ること。
自分の中にある
親のせいで、
あの人のせいで
今の自分はこうなったという
被害者意識を捨て去り、
自分が自分の現実を創り出している、
自分には力があるという
前提で
人と、人生と関わる。
それをする勇気は
半端なものでない。
だけど、
関係性の中にしか、
愛はなく、喜びもない。
私は、その勇気を出そうとしている。
そういう人に寄り添える。
そんなヒーラーでいたい。
まずは、自分のヒーラーになることから・・・
：：：：：：：：：：：：：：：：
ホルモンバランスヒーリングやってます。
考案者の山本美穂子さんは
このホルモンバランスヒーリングで、
ご自分のPTSDが改善し
日常生活に支障がなくなったそうです。
60分10000円ですが、
ただいま、
夏至から秋にかけての大変容を味方につける
フリーセッション提供中。
90分10000円になります。
45分ずつ分けることも可能です。
お申込・お問合せは、下記フォームよりお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/32b885a7341373