ネガティブ感情に
光を当てる専門家・
マリアです。
畑に咲いたトマトの花
トマトの花って、初めて見たかも。
トマトは茎からして、トマトの匂いがプンプンしてます。
そら豆の季節は終わって、今採れるのは玉ねぎと苺。
もう少ししたら、キュウリがたくさん採れそうです。
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昨日は久々に子宮を感じるエクササイズをして、
最近、枯れ気味だった自分の女性性を潤しました。
あと、ふとした腕を上げる動作をきっかけに、
自分の呼吸が浅くなっているのに気づき、
ふぅーーーっと意識的に深呼吸しました。
すると、それだけで、
全身がほどけて極楽気分になりました。
ああ、やっぱり体を感じるのって 大事だなあ・・・
体を感じることは、
自分の中にある本当のことにつながること。
それを助けてくれる。
って、しみじみ思ったよ。
個人セッションでは、体を感じて、自分の本当のことにつながる、
そんなこともサポートしています。
※体を感じるだけではなく、感じてみて、
そっから先、どうやって自分の本当のことにつながっていくか？
それもやっています。
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個人セッションで行うことの一部を
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