こんばんは。
ネガティブの専門家
マリアです。
先日、夕焼けを見ていて感じたこと。
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今日は、
久々に晴れて、
夕焼けが見れた。
きれいな空や海を見ると、
いつも心が落ち着いて、
満たされる感じ。
小さい頃から、
自然の美しい景色を見ると、
心が落ち着いて満ちていく感じがあった。
※私は、瀬戸内海から歩いて3分というところに育った。
夜、寝ていると、船の汽笛が聴こえてくるようなところ。
今でも、一番近くのコンビニまでは、歩いて30分くらいかかる。
親からもらいたくても、
もらえなかったものを、
海や空、樹々や花などからもらっていた。
自然というお母さんは、
何のジャッジもなしに、
無条件に、まるごと私を受けとめてくれる。
それに、どんなにか
救われ癒されたことか・・・
空や海を見ながら、
私は私と話している。
私の中のお母さんと話している。
すると、少しずつ、
自分の中の寂しさや孤立感が
埋まっていく。
今思えば、
あれは自分で自分を
癒していたんだな。。。
そのおかげで、
かなりの妄想癖もついてしまったが・・・笑
これからも、
空や海、樹々や花を見つめながら、
自分と話すんだろうなあ。。。
最近は癒されてきたので、
妄想癖は収まり、
その代わり、
スクワットや爪先立ちしつつ、
自分と話していたりする。
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