ネガティブの専門家
マリアです。
いかがお過ごしですか？
私は西日本の大雨被害で、
ここ２，３日、
心が揺れていました。
※私は愛媛県出身で、
愛媛で23歳まで過ごしたのです。
正直、心配の場所に
入っていた瞬間があったと思います。
ほんの一瞬でしたが、、、
だけど、
たくさんネガティブ感情のお掃除をして、
具体的に、自分に何ができるか？
考えてみました。
まず最初に思いついたのは、
心構えとして、
「自分がグラウンディングすること」
「心配や不安を手放して、信頼を送ること」
具体的には、
◇ヤフーショッピングで
貯めていたTポイントを全額寄付
Tポイント、超かんたんに寄付できました！
◇災害が遭った地域から
美味しいものを取り寄せる
季節外れですが、
真穴みかんという
愛媛ブランドのみかんは、
本当に美味しい！
食べた時、その甘さに驚きました！
◇災害が遭った地域の美味しいものを買って
ふるさと納税する
それから、
寝つきが悪い時の対処法と
リラクゼーション法を
新しいブログにアップしました。
リラクゼーション法は音声データ付です。
もし良かったら、
読んで＆聴いてみてください。
転送大歓迎ですので、
必要そうな方がいたら、
紹介してくださいませ。
◇新ブログは下記のキーワードで検索してください。
こじらせ女子の処方箋 マリア ワードプレス
こういう災害が遭った時、
いつも思い出すんです。
心配のところには入らないって。
心配は何の役にも立たないって。
心配すると、心配の対象となった相手に
悪いエネルギーを送ります。
私の母親が、ものすごい心配性で、
私のことを年がら年中、心配していたので、
心配されることの害はよく知っています。
美味しいものを食べて、
お金を循環させて、
それでサポートする。
私は、この方向性でやってくよー
お酒好きな方は、
ここから日本酒買うのもいいかも。
◇豪雨で９０万本廃棄の獺祭、
蔵元の旭酒造は震災被災地に対し
毎年数千万円の寄付を行っていた
https://sakamobi.com/news/asahishuzo
