気温差に負けず免疫力をUPしよう☆ | 宇崎真里愛のMARIA'S CASTLE

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豊島区ご当地アイドル『豊島区ぴーすUPがーる』として豊島区から元気と平和をお届けしています。
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豊島区ぴーすUPがーる 青色

まりまり こと 宇崎真里愛です💙



今日はまた寒かったですね〜(>_<)!!


昨日は暖かかったので春秋のジャケットで出られましたが、

今日はまた冬のコートに逆戻り・*・:≡( ε:)



季節の変わり目は

暖かい日と寒い日の気温差が10℃以上もあるそうなので、

免疫力を落とさないためにも

油断しないことが大切ですね☆



昼間暖かいとウキウキして軽装で外に出がちな私ですが(笑)

この時期こそ油断は大敵なので

冷えた時用にマフラーを持って行ったり🧣


身体を冷やさないことで免疫力UPにつながるそうなので、

気温差対策をして元気に春を迎えましょう🌸




今日は自撮りがなくて申し訳ないのですが、

代わりに美味しいものを…🍮🍊

オレンジの紅茶とプリンをいただきました♪

美味しいものを食べると幸せです(∩´͈ ᐜ `͈∩)💕


数日後にまりTubeの撮影なので、
明日は台本を書いて過ごします♪


皆様、あったかくして過ごしましょう〜(≧ω≦)/🍵


豊島区ぴーすUPがーる

宇崎真里愛