今日は、教育評論家で 作家 の中井俊已さんのメルマガから
「自分にも感謝する？」
をご紹介します。
☆ ☆ ☆
感謝は人にするものであって、
自分に感謝するのは変だと思うかもしれません。
そうですね。
変だと思っても、自分にも感謝していたほうがいいのです。
人間は霊魂と体の両方でできています。
どちらかがなければ、人間ではありません。
霊魂は自由意志と知性を持っていいます。
私たちが、知り、愛することができるのは霊魂のおかげです。
もし体から霊魂が離れてしまえば、私たちは死んでしまいます。
その霊魂は私たちのために無償で働いてくれているのです。
体は、手、足、胴体、頭など各部分がにそれぞれの働きがあり、
私たちが人として活動できるのは体のおかげです。
もし体の一部がなくなれば、ずいぶん不便でしょうし、
場合によっては死んでしまいます。
その体も私たちのために無償で働いてくれているのです。
この霊魂や体は、自分の一生の間、ずっとつき合っていく存在です。
私たちの希望や願いをかなえ、幸せへと導いてくれます。
そんな大切な存在にどうして感謝しないでいいのでしょうか。
「いつもがんばってくれてありがとう！」
と自分にも言いましょう。
（中略）
いまの自分を受け入れ、
感謝すると劣等感や妬みが消えていきます。
不満が消え、喜びが生まれてきます。
自分に感謝すると、自分の欠点が気にならなくなっていきます。
自分のいいところが見つかり、自分が好きになれます。
☆ ☆ ☆
自分に感謝することって、
あまり、考えたことがなかったな～と、思います。
私は7年くらい前から胃が丈夫じゃなくなりました。
なので、とても脂っこいものを食べた時とかに
「不調にならずにいてくれてありがとう
」
なんて思ったりはするんですが…。
「いつも頑張ってくれてありがとう」って
自分に感謝する…。
感謝すると劣等感や妬みが消えて、
不満が消え、喜びが生まれる・・・
なんて素敵なことでしょう
イイコト聞いた！即実践ですね。