・ ブログでご紹介して頂きました♪
夢をどんどん展開するカウンセラー、ヨガインストラクターの林峰子です。
いつも、たくさんのいいねやメッセージを頂き、本当にありがとうございます
昨日、プライベートヨガレッスンがありました。
レッスン最初に少しカウンセリングをしてから、
肩こり、むくみ、呼吸、ヒップUPをメインにした、
「ホリスティックビューティーリラックスヨガ」の９０分レッスン♪
レッスン中、
「痛い！痛い！でも気持ちい～！」
と言葉が飛び交い、大爆笑の９０分でした
ヨガをしていると、自然とみなさん顔が怖く真剣な顔になっていくんです^^;
それだけポーズやご自身に集中しているという事でもあるんですが、
でも、同じ９０分なら、私は笑って過ごしたいと思っているからか、なぜかレッスンはいつも笑いが絶えないんです（笑）
いつも、ゆる～りとマイペースにやらせて頂いています（≧∇≦）
ありがとうございます^ ^
レッスン始めの呼吸の瞑想で、
「私、最初雪山に行ってました！」
と、面白いご感想を頂き、
最後のお休みのポーズでは、ぐっすり眠って起きない人も！
どうやら、宇宙に行ってたそうです（笑）
笑って緩んで、心も身体もユルユルになって頂けて、私も本当に幸せでした
本当にありがとうございます
最近、最初と最後の誘導瞑想で、
宇宙やお花畑、
雪山や大草原、
海で走り回っていたり、
翼が生えて空を飛び回ってました
などのお声を頂く事が多く事が多いのですが、
特に何か難しい事をしている訳でもなく、ご自身の呼吸とご自身の内側と繋がって頂くだけなんです。
今まで、なぜかな？と思っていたんですが、
その人の本来の姿と出逢っているのかな？と、なんとなく思いました。
みんなが、素敵な笑顔になってスッキリして帰って下さる事が、一番の私の望みです
素敵な時間を、本当にありがとうございました＼(^o^)／
【ヨガレッスン詳細】
★プライベートレッスン★
・１～２名様 １人３．５００円
・３名様～ １人２．５００円
★場所★
岐阜市内ご自宅or岐阜市岐南町のレッスン会場へ起こし頂いております。
市外の方は、プラス交通費を頂いております。
★お問い合わせ★
下記、お問い合わせフォームから、お問い合わせ下さい。
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