恋愛やお仕事で
「これでいい！」と自分で決めたのに
後々、周りの言葉でブレて不安になってしまう。。
彼と上手くいっていると思っているのは自分だけなのかも？
そのお悩みをクリアに
Ｙさんにとって今ここから必要な生き方を
高次の領域とのパイプ役となって
必要な全てをお伝えさせて頂きました♡
今回のセッションでは
全てのお悩みに対して
「信頼」「決める」がテーマだったように思います♡
２年後の大転換期♡楽しみですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
ちょっとした現象によって
１番心を持っていかれて揺さぶられていたのって
私は恋愛だったんですよね。
それだけ真剣で大好きだからこそなんだけど、
例えば周りから
彼の事で耳に入れたくないようなことを聞いたとき。
女の人が絡むようなことなら特に！
瞬間で血の気が引くほど不安になったり、
失神しそうになくらい真っ白になったり
セッションをする中で思うのは、
●相手の女性の存在をやたらと大きく見ていて
自分の存在を物凄く小さく見ている
簡単に言うと相手が上、自分が下って見てる
●本当はめちゃくちゃ不安なのに
その自分を無視して大丈夫なフリをしたり
大丈夫だと自分に言い聞かせたりしている
そんな方が多いなぁーって思うんです。
って言ってる私もそうでした
相手をやたらと大きく大きく見て
自分をものすごーく小さく見るクセ。
よーく考えたら
物凄く失礼なことを自分にしているんだけど、
そんな事とはつゆ知らず
その度にソワソワしてて
その度に苦しくなって失神しそうになっていて。。
自分に自信がなかったのもそうですが
自分のことを信頼していなかったのもそうです。
「自分が選んだ彼だから♡」と
心から自分と彼を信頼していたら
何があっても大丈夫なんです。
でね、この大きい小さい問題！
クセなので辞められます♡
何か過去の経験やデータから本能が
「自分がもう二度と傷つかないように」と
自分を守ってくれていて、
だからただ自分が大きく見すぎているだけなので、
自分で気付いて辞めると決めるだけで辞められます。
大きく見てるなぁと思ったら
その自分を優しく受け入れて
気付く度に自分も相手も
同じ大きさに戻してあげたらいいんです。
あるいは
自分を相手と同じくらい大きくするとか♫
もう私は大丈夫だよ♡
おんなじ大きさで対等なんだよ〜♡って
自分に教えてあげたらいいんです♫
イメージの中でやるのも効果がありますよ♡
そして言い聞かせたら言い聞かせただけ
「抵抗」が生まれるので
余計に苦しく、悲しく、寂しくなるのですよ
だからムリに言い聞かせない♡
不安で大丈夫じゃない自分でもいいし
そう思って当たり前なんだと解ってあげること。
大切なんです。とっても。
傷付いている自分を
まず私が解ってあげたら
今まで感じたことのない安心感が「あった」んですよね♡
そこから、
自分を安心させてあげられる恋愛へと変わっていきました
それが難しくて自分では気付けないとか
自愛が難しく感じる方は
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今思えば、安心して愛されていいのに
愛されることに本当に安心したことがなかったのですよね
すぐ不安になって
自分を疑ってましたから。
だから自分を信頼するなんて
到底ムリな話しです。
彼を疑っているようで
実は自分を疑っていたんですよね。
可哀想なことしたなぁ〜って思います
自分の愛を自分に伝えていったら変わりました。
安心して信頼して愛される現実へと♡
明日はＫさんと
２０１８年最後のセッション♡
お久しぶりなので
とっても楽しみです
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