昨日、夏至の日でした。
この時期は朝活をスタートさせるのに
いいタイミングだそうです。
運気も上がり
【 NIKKEI STYLE】に
取り上げていただきました。
NIKKEI STYLEの連載「ニューノーマルを生き抜く！朝1時間活用塾」
これは予想外の展開だったので
また書きたいのですが、
朝活の女王池田千恵さん！
ご縁をいただきありがとうございます。
朝活は、長年の望みであり
挫折ばっかりだったので、今
なんの無理もなく継続できていることが
嬉しいです。
今日は５：２０に
アラームがなりました。
睡眠管理アプリを使っているので
起こされる時間が毎日違います。
一番いい目覚めを
教えてくれます♡すごい！！
しかも
どれだけ早く起きても、
すでに太陽が昇っているという！！
太陽のおかげで
体内時計をリセットしているので
めちゃ夜に弱くなりました。笑
そして、
最高の朝が続きます。
冬は早起きスイッチが入りにくい
みたいですよ〜。
朝活難民の方は今がチャンス♡