自分を棚に上げて、何を言う？

どこ？



ねぇ、どこどこ？？




オチはどこ？






前回の記事。。。


オチを書くのを忘れていました。


今朝来たリスナーさんからのメッセージにオチがないと突っ込んでおきながら


このアリサマです。。。


穴があったら入りたい気分です。ガクリ（黒背景用）


まず掘らせていただきます（笑）


チビ〇〇子さんごめんねーーーっ（笑）




ヘッドフォン　４月２４日（木）　WAKE　UP　RADIO

　メッセージテーマ『あなたにとっての特別な日』

　　＜本日の曲リスト＞


①　ビューティフルサンデー／田中聖児
②　Beautiful Day／U2
③　なんだったんだ７days／バービーボーイズ
④　面影／しまざき由里
⑤　イロトリドリ／ゆず
⑥　smile／本木美沙
⑦　Happy　Happy　Birthday／DREAMS COME TRUE
⑧　One more time／CNBLUE
⑨　今このとき／ひいらぎ
⑩　I'm sorry／CNBLUE

　　　リクエスト・メッセージ　ありがとうございましたおんぷ



今日は初めましてのリスナーさんからもメッセージが届きました。


ありがとうございます！キャッ☆




そして、メッセージテーマにピッタリな今日が誕生日クラッカー　という


Rネーム　ま〇ま〇ちゃん　　




お誕生日おめでとうラブラブ





さてさて、前回のオチ。。。ですが




やはりリスナーさんからのメッセージ手紙







「スムージーを飲み始めても喋りがスムージー（スムーズ）にならないまるこさん・・・」







上手い！！！







思わず膝をたたいてしまいました




Rネーム　〇ルガさん！男の子






座布団一枚です！！





ホントみんな上手いんだよなー。参るなー(~_~;)

スムージー飲んでもスムージィ？

皆さんこんばんは(･Θ･;)


先週の放送分書きます（笑）






ヘッドフォン４月１７日（木）WAKE　UP　RADIO


メッセージーテーマ「最近デビューした・すること」


＜本日の曲リスト＞　　　　　（リクエスト音符　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①　神様の宝石でできた島／THE　BOOM
②　ハナミズキ／一青窈
③　バイバイマイラブ／矢沢永吉
④　太陽の女神／家入レオ
⑤　WITH　ME／CNBLUE
⑥　未来へ／Kiroro
⑦　ZOOM ZOOM ZOOM／J-hype
⑧　夢じゃない／スピッツ




　　　　　　　　　　　リクエスト・メッセージありがとうございました





この日のニュースでも読んだ、木更津東高の定時制の７７歳の新入生の話。


素晴らしいですよねー、いくつになっても新しいモノを吸収しようという姿勢。


どうせ今からやったって・・・なんて自分に喝パンチ！を入れられた気分でした。


何かやりだすのに遅いなんてない！　　　　かな？





さて、何からやり始めればよいのやら？(~_~;)





最近飲み始めたスムージー。





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これはあんまり色が綺麗じゃないけど…。






これにはこんな感じで入ってます。


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なかなか美味しいので、本当に続けるつもりですが


今話題のグリーンスムージーにこだわらずに


いろんな組み合わせをやってみようと思ってます。ニコニコ


ちなみにバナナバナナを入れるとどれも似たような味になりますが、飲みやすいですね。




市販の野菜ジュースもいいけど、皆さんも挑戦してみてはいかがかな？



　　ではキスマーク

To eat is to life

この前、ひょんなことから再会した子に誘われてランチに行きました。ニコニコ




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なんと、その子のお友達が、以前アースニックカフェ虹だったところ（←いつの話だ（笑））
　

で、ワンデイ・カフェをやってるんです。


ご覧のとおり、動物性食品を使わずに…のマクロビメニューです。


でも素材の持つ力を存分に引き出しているせいなのか、満足感たっぷりで


食べ終わると体の中からポカポカして来るのがわかりました。





改めてＭちゃんすごいなー　って感動しちゃいました。


現在は不定期のようですか、きっとそのうち？？なんて勝手に想像しております。







そんなわけで、時間に追われて雑になりがちな日々の食生活を改善すべく。。。


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じぶんでもこんなことしてみちゃったりして（笑）


ま、マクロビでもないし、お弁当のおかずをワンプレートにしただけですがね




さて、今週の　WAKE UP RADIO　のメッセージテーマは



『最近デビューしたこと・すること』　　です。




みなさんは最近何か始められましたか？


それによって、何か変化はありましたか？？？


メッセージお待ちしています。



メッセージ・リクエストはこちらから　右矢印☆