コンプレックスと戦わない生き方。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ
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ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

コンプレックスと戦わない生き方。

こんにちは。

ファンジョイアカデミーの小林真純です。


昨日の夜は、久しぶりに母とお茶をしながら、ゆっくりと語り合いました。


我が家では、この夜のお茶の時間がなんだかんだで毎日の習慣になっています。


夜になると、それぞれがダイニングに集まってきて、

本を読んでたり、スマホいじってたり（笑）、おしゃべりしたり。


そんな中で、ちょっと悩んでることを話すと、それを通して、気づきのシェアが始まることも。

そんなのを子どもたちも何気に聞いてるんですよね。


ほんと、門前の小僧です（笑）


でも昨日の夜は、そんな子どもたちも早くに寝てしまったので、

母と2人でいろいろと語り合うことができました。


そのなかで出た話をひとつシェアしますね。


私ね、ここのところ、自分のあるコンプレックスに悩んでいて、それによって、自信をなくすことが多いなと感じていたんです。



それで、そのコンプレックスをなくすために、いろいろやったりもしてみたのです。



でも、どれもいまいち効果なし。


逆に、そのコンプレックスが強くなってるんじゃないかと思うくらい（笑）




それをね、母に話してみたんです。


そしたら、こんなことを話してくれました。




人は、病気だったり、自分にとって都合の悪いことは、早く取り去りたいと戦ってしまうよね。


私たちも、そういうクライアントたちを何人も見てきたでしょう。


でも、ありとあらゆる療法をやったり、日々のあらゆる生活を見直して、

制限したり、努力したりしてるのに、なかなかよくなっていかない人たちがいる。


それって、なんでなんだろう？ってずっと思ってきたのよね。


あんなにいろいろやってるのにって。


でも、最近わかったことがあるのよ。




私ね、この気功の道に入ったきっかけは、たしかに脳腫瘍だったかもしれないけれど、




実は一度も脳腫瘍と戦ったことがないのよ。


これをどうにかしよう、早くなくそうと思ったことがないの。




あぁ、そこにあるんだ、だけ。

あの日、手術する選択をやめて、

気功をやってみようって思った日。


気功の師匠から言われたのは、

もう、脳腫瘍はなくなったものとして生きなさい。



それだけだった。

だから、そうなんだ～って受け止めて、

その日から、

病気だからあれもこれも出来ないじゃなく、

これをチャンスと受け止めたら、どうだろう？って考えた。


だったら今、自分がやりたいと思ったことを我慢せずにやろう！


それだけで、ここまできちゃったのよ。


この病気を克服しよう！治そう！って敵視したんじゃなく、

ああ、チャンスをくれてありがとうって、

そんな自分をさらにピカピカに磨いていこうって思ったのよね。


だから、病気には焦点を全然あててなかった。



真純は、今そこに思いっきり焦点をあてて、これをなんとかしなきゃって戦ってるよね。


でもそれ、あってもいいのよ。


まずその自分を受け入れて、

さあて、この自分をどんな風に魅力的にしよう♡って、磨いていったらいいのよ。


こんな自分だから、あれもダメ、これもダメって諦める人生じゃなくて、

こんな自分があってもいい、この自分で輝こう！

そう思ってやったら、

同じことをしていても、全然結果が違うよ。




あなたがそのことを考えてるときは、

ものすごく小さく見える。

自信もなくなるし、なにいじけてんのって思う。





あなたは、そんなもんじゃないでしょう！！


この自分でいくんだ！！



そうやって腹を決めたときに、本当の意味で人生が輝くんじゃない？



そう話す母を見ながら、



私、この人のもとに生まれてきたのに、

なにやってんだ！？と目が覚めたのでした（笑）



だって、その姿は少女のように、ワクワクしてるんだもの（笑）


そう、母はあの日から２０年一度も病院にかからずに、気功だけで元気に毎日を過ごしている。


やりたいと思ったことはやるし、行きたいと思った場所はほぼいってる。


ほんとに、自分を心底信じてるんですよね。


あ～私はまだまだだ～と思ったと同時に、ワクワクがこみあげてきました。


だって、コンプレックスを何とかしようとしているエネルギーを、

もっとワクワクの方に使えるってことでしょう？(笑)




この私のままで素晴らしい。



それは、そこでストップしていいという意味ではなく、


このままの自分を、じゃあどうしたら大切にピカピカに磨いてあげられるか？



それが、自分の人生を輝かす秘訣なんだと、改めて気づかされました。




コンプレックスは、戦うものではなく、受け入れるもの。

何かを諦めるためのものではなく、チャンスなんです。


そう捉えると、今日１日の活かし方もなんだか変わってきそうですね。



皆さんも、ピカピカの１日をお過ごしくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ






ただ今メンバー募集中♪



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ



次回の気づきのレッスンは、１２月３日（木）１２時～１７時。



テーマは、【自分の殻を破る～新しいステージへ】



２０１５年１２月でまるまる２年を迎える気づきのレッスン。


そのお祝も兼ねて、１２月の気づきのレッスンでは、PV撮影をしたいと思います。

詳しくはこちらをご覧くださいね。



レッスン終了後にレストランにてクリスマスパーティーを開催したいと思います。（17時半～19時半）


ぜひ、ふるってご参加くださいませ♪


あなたの殻を破るクリスマスの仮装をして、パーティーを楽しみましょう！（レッスン終了後に着替える時間あります(笑)）



パーティーお申込み、一般参加のお申込みはこちらから(^^♪




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初回の方は一般価格で、単発でのお申込みを承ります。


※会員の方のお席が優先されますので、お席に限りがありますことをご了承くださいませ。


※単発の場合は、音声の配信、その他割引等はありません。



今年1年の終わりに自分の殻を破って、新たな一年を迎えてやりましょう！！(笑)





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