【本日20時より】自己受容プログラムが始まります。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

こんばんは。


小林真純です。




本日、オンラインサロン 表現のがっこうにて、



21日間にわたって取り組んでいく、


自分ののぞむ世界を創るための自己受容プログラムが始まります。









現実を創造していくには、


まず自己受容していくことが大事というのを聞いたことがある方も多いと思いますが、



じゃあどうやったら自己受容できるの?






と思っている方もいらっしゃると思うんですね。







たとえば、



自分の望みを知るときというのは、


望まない体験をしている時ほど手に取るようにわかると思うのですが、



この時、多くの人がネガティブな感情を感じて、


それをなくすためにはどうしたらいいか?ということにフォーカスしがちです。






そして、そんな自分をダメだと感じてしまったり、


その感情を味合わせてきた相手や出来事に意識を向けて、


それをどうにかしようとしてしまう。




これでは、結局、手を替え品を替えしているだけで、


同じステージをぐるぐるしてしまい、



いつまでたっても自分の望む世界がつくれないという状態になりがちです。






それが現実がなかなか変わらない大きな理由だったりします。






そこで、とても大事なのが、



その出来事によって湧いてきたネガティブな感情との付き合い方です。







実は、このネガティブな感情こそが、

自己受容にとって、

大きなかなめとなっています。






この21日間の自己受容プログラムでは、


自己実現とセットのように湧いてくるネガティブな感情との付き合い方をリアルタイムで体感していただこうと思っています。






自分がどんなことで反応してしまうのかということに気づくことができれば、

それを新しい思考に転換させていくのは、自分から習慣化させていくことができます。






一緒に、リラックスしながら、無理なく取り組んでいくことができるので、


安心して、自己受容というものを体感していただけるはずです。






たくさん学んできたけれど、


現実は思うように動いていないという時は、無理に進むのではなく、


丁寧に、この自己受容をしていくことに取り組んでください。




ここがしっかりできれば、無理な力を入れることなく、


現実が変化していくことを感じ取っていただけるはずですよ。




昨日の満月から、5月16日の収入革命に向けて、


天体の後押しもあるこの時期。




自分の中にあるパターンに気づくことで、

自分の世界をもっともっと豊かにしていきましょう!




本日、20時よりオンラインサロン 表現のがっこうにて、


初日の音声を配信します。



このプログラムは、リアルタイムで一緒にアウトプットしていくことで進めていきますので、


どうぞ楽しみにご参加ください✨



あなたの人生が益々豊かになるお手伝いができたら嬉しく思います✨









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