ノーということで豊かになること。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

昨日で、10月から開催の自己受容ノート術中級・実践編の募集が締め切りました。





(これは、わたしの自己受容ノート月🌙と太陽☀️)








実はね、今回、

中級のご参加に際して、何人かお断りさせていただきました。







こうやってせっかく申し込んでくださった方をお断りするのって、たぶん初めてなんじゃないかな。







だけど、内側ではっきり『ノー』といっている声をやっぱり無視して、


一緒に3ヶ月やっていくことはできないと思ったのです。






その自分の感覚を無視することはできませんでした。





きっと今までならね、


内側で感じてることに薄々気づいてるのに、


安請け合いをして、引き受けて、


ああ、あの時やっぱりやめておけば良かったって思っていたと思うんです。






そうすると、わたしだけの問題じゃなくなるんですよね。






私がわたしからズレることは、周りの人たちも巻き込むことになるし、みんながズレていくことに繋がってしまう。





これを痛いほど体験してきたからこそ、


今は、ノーということを大切にするようにしています。







今回、お断りさせていただいた方は、皆さん、


今、基礎編を受講されている方たち。







この基礎編ってね、


7月から毎月やっているのだけど、結構な確率でリピーターがいらっしゃるのです。







自己受容って、年輪みたいに気づきが深くなっていくので、



1クールで理解できなかったことが、

2クール目で理解できたり、

3クール目でやっと私の伝えてることがわかった✨


って方もいらして、



ほんとに一人一人プロセスが違うんですね。







そしてね、


自己受容って、知識を入れるからとか、ただやればできるもんでもなく、


自分でアウトプットしながら、気づいていくものなんですよね。




私が皆さんを自己受容させることはできないのです。





私は自分の体験をシェアしたり、


きっかけになる質問をしながら伴走していくだけ。




だからこそ、自己受容っておもしろい✨って思うんですよね。




みんな、それぞれのなかに答えをちゃんと持っているから。



それに気づいていくんですよ、一人ひとりが、ほんとに。







基礎編って、地味な作業なので、


こんなことしていったい何になるの?


って思う方も少なくありません。




だけど、この土台作りの作業がむちゃくちゃ大事なんです。




どんなこともそうだけれど、


基礎さえできていれば、いくらでも応用はきくんです。







だけど、基礎ができてないと、その上に積み上げるものによっては、


いともカンタンに崩れてしまう。





だから、この基礎はわたしも一番大事にしているところ。




それくらい長年やってきた思考のクセを変えていくのは、


時間が必要なんです。




そんなわけで、次回の中級開催を来年にしようと思っていましたが、



思いのほか、受講を希望されている方が多いので、


11月開催ができるか検討しています。



まずは、10月のメンバーが始まってからですね。



また、決まり次第、こちらのブログでご案内させていただこうと思います✨



今日から三連休ですね。


どうぞ楽しい週末をお過ごしください✨











優先的に情報が受け取りたい方は、LINE@にご登録くださいね✨