自分が、ほんとにいいと思ったものしか紹介できないのです。 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

こんにちは!



今日はこれからお誕生会に行ってきますウインク





先日、春さんの本を紹介したら、早速読んでくださった方がいて、自分ごとのようにうれしかったです。


ありがとうございますウインク



友人にも、真純が紹介するの珍しいー!と言われましたが笑




そうなんです。




私が紹介するのって、そう多くないんですよね。






それは、



私が紹介することで、少なからず動いてくださる方がいらっしゃるのを重々承知しているからなんです。




以前は、友人に頼まれて紹介するということも正直ありました。




でも、自分が受けてないサービス、


自分が読んでない本、




を紹介するのってめちゃくちゃ違和感があって。




不器用だけど、ある時期からいっさいやめてしまいました。








このブログを読んでくださっている方には特に、

うそのない自分をひらいていきたいなと思っているので、




自分の心が動いたもの、心が反応したものをやっぱり書いていきたいのですよー✨








そしてね、



それは自分の打ち出すサービスも同じ。






自己受容ノート術をもっとも使い倒しているのは、


おそらく、わたしです笑






そりゃ現実も動くだろうよってくらいやってます。






そのたびに、






やっばい!!


自己受容すげー!!



もう、ほんとこれ大事だわ爆笑爆笑爆笑






とか、一人で大絶賛しています笑




そして、皆さんからの声を元に、実は毎回ブラッシュアップしています。




この作業がとっても楽しいのです。






だからなのかはわかりませんが、


毎回、絶えず、たくさんの人たちにご受講いただいているのは、そういうところなのかもしれないなと感じています。







さて、そんな皆さんからいただいたメッセージをなかなかご紹介できておりませんでした!


今日からまた、少しずつご紹介させていただきますね。



まずは、こちらから✨ 

 

☆☆☆☆☆☆☆


21日間ありがとうございました。


毎日ノートにアウトプットすることで、ネガティブ感情を感じた時、そう感じていることを認めて、そう感じたことを許して、そういう自分を受け入れ、分かってあげる、自分の一番の味方になってあげればいいんだと体感でわかってきました。



こういうことは、今までも聞いたことがあったり、頭では分かっていることでした。



でも、いざネガティブが湧いた時には、感情にのみ込まれてしまい対処できない自分がいました。



細かく丁寧に自己受容の手順を教えていただけて、このプログラムを受けて本当に良かったなーと思います。



日頃ふっと湧いてくる、ネガティブな頭の中のおしゃべりにも気がつくようになってきました。



それをちゃんと拾ってあげて、認めてあげる作業を、これからも地道にやっていこうと思います。




☆☆☆☆☆☆☆


ありがとうございます✨


そうなんですよね!


頭でわかるのと、体感でわかるのとでは雲泥の差くらい違うんです。


それを受け取っていただけたこと、なによりうれしく思います✨


ぜひ、続けてみてくださいね。

また、気づきも深くなっていくと思いますウインク


ありがとうございました!




そして、もう一つご紹介✨




☆☆☆☆☆☆☆


自己受容基礎編、ありがとうございました。


実はまだ、自分の望みまでたどり着いていません。漠然とした望みはあるのですが、自己否定が強すぎて、アウトプットまでできない状況です。


ネガティブな感情を感じてあげる作業が思った以上に負荷が大きく、無気力さと脱力感、何もしたくない感覚がひどくなっています。

その状態でノートに書こうとしてみても、何も出てこないのです。


以前まではこのような状況に焦りや不安感、罪悪感があったのですが、今は、まぁそんな時期もあるか、長くは続かないだろうから一層の事何にもしないでおくか、と思えるようになりました。


これは私にとってはすごい進歩です。


自己受容のやり方をしっかりわかっているかどうかで、ここまで状況の捉え方が変わるものなのかと驚いています。


真純さんの文章や言葉はとてもわかりやすく、5日目くらいですでに、受講してよかったと思えました。



シークレットや引き寄せの本を読んでもいまいち理解できなかった、わくわくの中身も、この間のブログでシェアしてくださったおかげで、腑に落ちました。本当にわかりやすくてびっくりです。


今はまだ道半ばですが、日常生活のなかで少しずつラッキーなことも増えてきています。


私、真純さんに出会えてラッキーでした。
今のタイミングで出会えて、本当によかったです。


これからも自分のペースで自己受容に取り組んで、自分に落とし込めたら、中級にもチャレンジしたいな、と思っています。


これからも、ブログ、たのしみにしています。
真純さんのますますのご活躍を期待しています😊

本当に、ありがとうございました。



☆☆☆☆☆☆☆


こちらこそ、ご受講いただきありがとうございました!


その感覚、私も通ってきたのですごくわかります。


今まで溜めてきた感情を受容していくプロセスのなかでは、

そういう時期ももちろんあります。


そして、そこをずっと避けてきた、ともいえるんですよね。


だから、今、感じていらっしゃる、そのプロセスごと、オッケー!大丈夫✨と受容してあげてほしいのです。


望みは、ほんとに自然に見えてきますから✨


あせらず、今を大切に感じていってくださいね。



ありがとうございました✨



☆☆☆☆☆☆☆



自分を満たす✨自己受容ノート術基礎編のお申込みは、本日が締め切り。



12月は、フェイスブックでの配信になる予定ですので、



年内、メールで配信するのは11月まで。




この機会に、自分を生きる上で欠かすことのできない自己受容を、


ぜひ、土台から取り組んでみてくださいね。