結果を追い求めると、うまくいかないというお話 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

自己受容を進めていくと、ある日突然、





臨時収入が入ったり、


仕事がうまくいくようになったり、


パートナーとの関係が変わってきたりします。






10月の自己受容ノート術基礎編でも、

臨時収入が入ってきて、5万円をゲットした方もいらっしゃいました。







でも、これはあくまでも『おまけ』みたいなもの。









こういう結果が出るからと期待して自己受容をすると、


途端に何も変化が起こらなくなったりするのです。








それは、なぜか?



目的がズレてしまうからなのですよね。








自己受容は、


ありのままの自分を受け入れることが目的。






誰かに評価してもらう自分、

何かができる自分、

何かを持っている自分、




だけが素晴らしい自分ではなく、




誰にも評価されなくても、

何にもできない自分でも、

何にもない自分でも、



無条件に、オッケーと許していくのが自己受容です。





だから、



こんな自分でもいいんだってホッとすること、安心することが何よりも大事なんですね。




何か結果を出すことが目的ではないのです。









だけど、


自分自身に、



ホッとしたり、


安心、信頼できるようになると、



不思議と現実も豊かになっていきます。





これが、パラドックス。







バシャールの言葉にも、



波動を上げる公式として、



『もっともワクワクすることを、能力の限り追求し、結果に全く執着しないこと。』



というのがあります。






大事なのは、



まだ見ぬ未来に期待するのではなく、




今、ホッとすること、安心すること、信頼することなのです。





そして、これが頭ではなく、体感として理解できるようになると、



今、この瞬間にも、満たされた自分を自ら創り出すことができるようになりますよ。