自主れっすん。

またも自分に負ける。。。
昼まで寝ちゃったよぅ(ノ_・。)

…やりたいことと、睡眠のバランスが難しいにゃぁ。


さて。
今日はアイアイとの自主レッスン初日でした☆
ストレッチして、発声して。
前にレッスンでやった台本をやってみたり、ジェスチャーゲームを軽くやったり…。

楽しかったけど、『楽しい』がメインになりすぎた気がするなぁ。
やっぱりレッスンのときに本番をイメージする力が足りないと思った。
…来週からは、本番をイメージして思い切ってやるぞっっ！！

苦手やできないことを潰していく。

↑これを目的に、もっともっと意味のある時間にするっっ！！
逃げないぞっっ！！
よっしゃ！！！
頑張ろーねアイアイ☆



今、悩んでること…。

流すために伸ばしているわたしの前髪…。
伸びるまで邪魔だから我慢しなきゃだよと言われた前髪。
邪魔だから常に上げてる私の前髪。
昨日やたら幼いと言われたため、今日はおろしてみたの。


…キタロウ。


もー…切ってやろうかなーっっ(*_*)
でも切ってもすぐ伸びるし…。
しかし無駄に直毛な私の前髪。
このまま伸ばしたところできれいに流れてくれるのだろうか。
にゅーっ(*_*)
迷うわぁ。。。



明日は勇気を出して、ジムのプールの平泳ぎのプログラムに参加するぞっっ！！！(>_<)

平泳ぎができないんです。
進まないどころか沈むんです。

…水着着るのもプール入るのも多分２年振りくらいだよ…。
いや３年か？！
…緊張するよー…。
水着…早く自信持って着れる体にならなきゃだな…！！
まぁジムではほとんどおじさんおばさんなので、ね(^^)笑
今年の夏は海もプールも行くぞっ☆☆☆

あ～平泳ぎできるよーになったら、バレエ習おーかなっ♪♪♪

やりたいこといっぱいでほんと困る！！笑
しあわせな悩みやなぁ…♪♪♪

さかえ⇔めいえき。

徒歩で往復するの巻。

今日は、朝から栄で着付教室（２回目）でした♪
お着物着ちゃいましたよ～☆

しかし、練習に使ってるお着物がマイマミィ（155�）のものなので…
おはしょりが足りない…。（まゆ162�。）
そして放置プレイ…。
ちょっと待ってください先生…！！

…ってなりながらも、何とか形になりました♪
おはしょりは足りないけど。
右脇が乱れてたけど。

次回は帯も結ぶので、かなり楽しみっ☆♪
目標・特技＝着付と言えるようになる。！！
…いや、目指すは大河ですけどね？！（まだ言う。）


着付教室終わって、なかなかの重量の着物バッグを抱え、名駅まで歩く。
歩く、歩く。
まゆは基本、地下鉄２駅くらいは余裕で歩く派です。

サロンに行き、一人マックして。
空き時間を事務所で過ごす♪
マネージャーにかまってもらいながら、着付の復習したり、台本読んだり、ラジオで流す曲考えたり、本読んだり、発声したり、ごはん食べたり…。
…とにかく自分の家かってくらい寛ぐ。
めちゃくちゃ居心地いいんです、うちの事務所。笑
作業は捗るし。
いっぱい話聞いてもらえるし。
いろんな話聞けるし。

明日も行きます♪♪♪
そう。
明日、自主レッスン始めます！！！


以上！！
今日は、女子十二楽坊にいそうだと言われたまゆでした。

どーにちげつ。

どーも。

２日更新できず、さらに日にちをまたいでしまい３日ぶりです。

まゆっちです。

土日完全燃焼。

楽しすぎた。

勉強になったぁぁ。

ちょっとは成長できたかなっ

土曜日は、ラジオの生放送と、特別レッスン

ラジオは、

先週中に初回放送のMDで自分の喋りを聴き、

先輩の喋りと比較し反省会を開いたため、

前回よりはいろんなことを意識しながら喋ることができたかな。

相変わらずまゆ的NGワードの

「何か～」と「～じゃないですか」は思わず出てしまっていたし、

笑ってごまかすという悪い癖も直っていませんが…

今回はいろいろ気付けたことも多かったし、

初めてのYOSHIMOTOのゲストさんとの絡みで、

初めてなのにがんばってたじゃん。と言っていただけたので、ヨシ

特別レッスンは、ジェスチャーゲームをしました。

先週の語彙力に続き、

芝居のボキャブラリーのなさを痛感。

そしてラジオの後だったので、切り替えきれてなかった自分に反省。

…平常心平常心…

レッスン終わって、事務所の方々と７人でいつものお店へ

まゆの大好きな時間ですねぇ

くだらん話から深い話まで、閉店時間まで楽しみました

楽しすぎて気付いたら終電ギリギリの時間

お車のコに頼んで全然方向違うのに乗せてってもらっちゃいました

…くったりしててかなりまったりモードでしたが、まゆの口はほぼノンストップでしたね…

眠気もありしゃべりながら迷子になってたけど。

くったりしてたのに、まゆ宅前でなぜか４人車から出てちょっとしゃべる。笑

深夜に事務所の仲間が家の前にいる感じが不思議で面白かった

…みんな付き合ってくれてありがとぉ

運転手のしみじゅんくんありがとぉ

そして日曜日は朝１０時から１９時半までレッスン受けさせていただきました

午前中のレッスンは、基礎レッスンを卒業したばかりのクラスのレッスンだったので、

“ベテラン”と言われ、プレッシャーの中演技の基礎を改めて学ぶ。

忘れてることとか、無意識でやってしまってることに気付けて、

基礎の大切さを実感。

午後の３コマのレッスンはすべてジェスチャーゲームでした

午後一のレッスンは、中学１年生以下のジュニアクラスに参加。

子どもってやっぱすごい。

発想力が違う。

そしてストレートだから、めちゃくちゃ伝わってくる。

…普段の自分がどれだけ余計なことを考えて、

やろうとしすぎてしまっているかちょっとわかった気がしました。

残りの２コマはチーム戦でした

２コマとも優勝できました

たーのしかったぁぁぁ

伝えるという意志力。

人が伝えたいことややろうとしてることを読み取る力。

伝わりやすい手段や方法を選択する瞬発的な判断力。

芝居でもおしゃべりでも、めちゃくちゃ大切なことを学べた気がします。

うんっっっ。

そして今日。

朝から形成外科の診察を受けに行き、

眠気に負け、落ちてしまった…。。。

…月曜日は自分との闘いだな…。

午後は砂時計を観て、先週HDDに録画してた生徒諸君！と特急田中３号を観た。

もっともっとドラマいっぱい観たい。

映画も観たいし、舞台も観たい。

にゃーっ

今日は久々に夜を家で過ごせました

先週は１日も夜家にいなかったので、のーんびりしました

たまにはこんな日も

明日は着付教室だぁ

たーのーしーみー

今週もがんばるぞぃっっ

今日は、宣言通り、寒天ダイエットはじめました。

りんご寒天ウマイ

枕の向き。

まゆ愛用枕は、今をときめく？低反発枕なのですが。
低反発枕には、仰向け就寝用と横向き就寝用の使用方向がありまして。
仰向けで寝る場合は、枕の低くなっている方を下にして使います。
横向きで寝る場合は、首にフィットさせるために、枕の高くなっている方を下にして使います。

基本的にまゆは横向き（右下）就寝派なので、枕は高くなっている方を下にして寝ていました。
でもね、横向きで寝ると首にシワができるって言うし、横を向く方向に癖があるから体が歪むと思って。
体のために枕の向きを変え、仰向き就寝に切り替えてみたの。

…そのせいかわからないのですが。
火曜日から肩凝りがひどい。
もー頭痛くなるくらいで。
しかも寝起きが１番ひどい。
朝から軽くテンション下がる。

…やっぱり枕のせいかなぁ～。


今日は横向きで寝ようと思います。



今週はやたら早かったなーぁ。
ちょっと切り替えがうまくできてなかったかも。

明日から。
土日はラジオとレッスンで完全燃焼するぞー！！

来週は。
しっかり切り替えて、ジムのプール通いを始める！！
お昼のバイトを始める！！
寒天ダイエットを始める！！
さっき薬局でパウダー寒天を久々に見つけて迷わず買ったもんね！！

本屋でＤＶＤ付きのバレエエクササイズの本を見つけて、買おうかどうかめちゃくちゃ迷いました。
バレエ習いたいんだよな～。
通ってるジムにバレエエクササイズが入ってないのが悔しい。
…でも一気にいろんなものに手を出してもパンクするしなぁ。
貯金もしたいし！！

やりたい気持ちと、やるべきことのバランスをとるのって難しい。
空回らないようにちゃんと見極めて選択していきたいなっ☆♪


自分の人生、本当の意味で大切にしていかないと、と思う今日この頃です。

ヨガ。

木曜日はヨガの日。
ジムにビランクスヨガというプログラムがある日なのです♪

あたしヨガ向いてると思う。笑
身体は固いのですが。
今のまゆにはヨガだと思う。笑
ヨガはほんとに心身に効きますね☆
無心になれる時間ってやっぱ必要。
あと呼吸って重要。
集中力がつく！！
今日は集中しすぎて？一瞬…いや二、三瞬トリップしましたけど。
…気持ちよかったなぁ～。

スケジュール的にかなり無理があったのですが、行ってよかった♪♪♪



今日は…
自分の考えや思ってることを人に伝える、解ってもらうってほんとに簡単じゃないなぁと痛感しました。
でも、だからこそ解り合えた時、すごいエネルギーになるんだと思います。
伝わった時、お互いの世界が変わったりするんだと思います。

諦めないで、伝わるまで伝えられる人になろうと思いました。
愚痴る前に、話し合える人になろうと思いました。

人を変えたいと思うなら、自分が変われ。ですね。



白い服を着ていたからか、初めて会った方に“現代のお釈迦さま”というキャッチコピー？をつけられたまゆでした。