こんにちは(*^^*)
インナービューティープランナー
管理栄養士の笠原まゆです。
ダイエットや美肌について、
なかなか書けておらず、
申し訳ありません( ; ; )
なんだか書きすぎて訳分からなくなり、
少し端的に書こうと思います。笑
長い間待たせておきながらごめんなさい。笑
肌の悩み=年齢?!
私は生まれつきながら
アトピー性皮膚炎を患っておりました。
生まれた時から小学生ぐらいまでは
あまり自分の悩みではありませんでしたが、
母は人一倍悩み、苦しみ、
様々な努力をしてくれました。
小学生高学年になると男子から
からかわれたり汚がられたり、
うつるとまでいわれたことも(笑)
当時はすごく辛かったですが。
もちろん、うつったりしません!笑
オシャレに目覚める頃には
半袖、ワンピースも抵抗があり、
半袖にも上着を着るし、
ワンピースや丈の短いスカートなどの
オシャレに目覚める頃には
半袖、ワンピースも抵抗があり、
半袖にも上着を着るし、
ワンピースや丈の短いスカートなどの
下にはレギンスを着用。
水着なんて以ての外です。
このことですごく大人になるまで
恋愛にも臆病になってました(;o;)
高校生や大学生になると、
やはり友達付き合いも増えるし
アルバイトもするので
食生活は乱れまくりました。
ジャンクフードは当たり前。
ポテトチップスは1日1袋なんてザラ。
おまけに喫煙。
私は今までの母の努力を無視するかのように
いろんなものを食べたりしていました。
体に悪いものは避け、
あまり食べさせないようにしてくれた。
でも、思春期真っ只中の私は食べた。
別に反抗した訳でもなく、
肌を痛めつけたかった訳じゃない。
ただ、みんなと一緒がよかった。
みんなと同じ時間を過ごしたい。
みんなと同じように食べたい。
帰りにファストフードに寄るなら
私も寄りたい。
そんな気持ちからでした。
でもお察しの通り、みるみる肌は荒れ、
まるまると太っていきました。笑
水着なんて以ての外です。
このことですごく大人になるまで
恋愛にも臆病になってました(;o;)
ダイエットと肌の変化
高校生や大学生になると、
やはり友達付き合いも増えるし
アルバイトもするので
食生活は乱れまくりました。
ジャンクフードは当たり前。
ポテトチップスは1日1袋なんてザラ。
おまけに喫煙。
私は今までの母の努力を無視するかのように
いろんなものを食べたりしていました。
体に悪いものは避け、
あまり食べさせないようにしてくれた。
でも、思春期真っ只中の私は食べた。
別に反抗した訳でもなく、
肌を痛めつけたかった訳じゃない。
ただ、みんなと一緒がよかった。
みんなと同じ時間を過ごしたい。
みんなと同じように食べたい。
帰りにファストフードに寄るなら
私も寄りたい。
そんな気持ちからでした。
でもお察しの通り、みるみる肌は荒れ、
まるまると太っていきました。笑
今まで顔には何も出ていなかったのに
社会人になりニキビのようなものができて、
治る気配すらなかったのです。
私の場合、『ダイエット』はしてないけど
激痩せ→急激に太る→急激に痩せる
という負のループを短期間で行き来した為
高校生の時点で内蔵脂肪がついてると
医師から告げられました。泣
恥ずかしながら、ダイエットではなく
精神からの痩せでした。。
ここは話すと長くなるのでやめときます笑
でも、この体が嫌!だと思ったことは
一度もありません。
きれいになりたい、つるつるにしたい、
そんな思いはもちろんあったけど、
この事で親を恨んだこともないです。
この体質だったからこそ、
そこにはたくさんの気付きもあった。
管理栄養士を目指すきっかけにも。
まずアトピーじゃなかったら、
体質を変えようとか、
食生活を良くしようとか、
勉強しようとも思わなかったと思います。
だから私は辛い思いもたくさんしたけど、
その分の幸せを感じられて、
今はとても幸せ♡なのです。
端的に。って言ったのに、
だいぶ長くなったような。。笑
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました٭¨̮
次回は肌を改善できたきっかけと
ダイエットの成功について
書きたいと思います\( ˆoˆ )/
ご興味があればぜひ( ˘ ³˘)♡
ではまた。
笠原まゆ
質問やお問い合わせはこちら↓
mayumaro88@yahoo.co.jp
私の場合、『ダイエット』はしてないけど
激痩せ→急激に太る→急激に痩せる
という負のループを短期間で行き来した為
高校生の時点で内蔵脂肪がついてると
医師から告げられました。泣
恥ずかしながら、ダイエットではなく
精神からの痩せでした。。
ここは話すと長くなるのでやめときます笑
私はこの体質でよかった
でも、この体が嫌!だと思ったことは
一度もありません。
きれいになりたい、つるつるにしたい、
そんな思いはもちろんあったけど、
この事で親を恨んだこともないです。
この体質だったからこそ、
そこにはたくさんの気付きもあった。
管理栄養士を目指すきっかけにも。
まずアトピーじゃなかったら、
体質を変えようとか、
食生活を良くしようとか、
勉強しようとも思わなかったと思います。
だから私は辛い思いもたくさんしたけど、
その分の幸せを感じられて、
今はとても幸せ♡なのです。
端的に。って言ったのに、
だいぶ長くなったような。。笑
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました٭¨̮
次回は肌を改善できたきっかけと
ダイエットの成功について
書きたいと思います\( ˆoˆ )/
ご興味があればぜひ( ˘ ³˘)♡
ではまた。
笠原まゆ
質問やお問い合わせはこちら↓
mayumaro88@yahoo.co.jp