私はコーヒーが大好きで
1日2回は飲んでいます♪
良くカフェインは身体に悪いから
カフェイン抜きしてるーという話を聞きますが
カフェインって本来、悪ではありません
むしろ代謝アップしてくれる有難い存在
ただ…ブラックで飲むのではなく
必ず、蜂蜜、黒糖、おやつの糖など
糖が必須になってきます！
特に蜂蜜などの単糖は、
すぐエネルギーになるので🍯
相乗効果で更なる代謝アップが期待できます
勿論、コーヒーの質には
拘らないといけませんが…
どうせ飲むなら、美味しく楽しく
健康的だと嬉しいですよね♡
私個人的なコーヒーに合う蜂蜜
おすすめ4選です🐝
【Scottish Heather Honey 】
・慢性疲労が溜まっていたり、
・お酒やタバコを頻繁に摂取する方に
個人的に今、一番飲んでいる蜂蜜です。
初め食べた時は蜂蜜にしては苦めに感じましたが
今はこれ無しではコーヒー飲みたくない！笑
男性にもおすすめです。
【ワイルドハニー -13Honey-】
この蜂蜜は、フルクトース含有が高く
体に不可欠な酵素とミネラルが豊富です
Scottish Heather Honeyと並ぶくらい
コーヒーに使っている蜂蜜です♪
こちらは、少し甘めなので
お子様や甘いのが好きな方におすすめです
【HIG Wildflower】
ベーシックな（土の要素のある）
ワイルドフラワー蜂蜜です
飲みやすくて、蜂蜜療法始めた頃は
コーヒーには、こればかりでした♪
【HIG Cinnamon】
ベーシックな（土の要素のある）
ワイルドフラワー蜂蜜に
セイロンシナモンのエッセンス（FIRE )を
取り込んだエレメントハニーです。
エネルギー代謝の活性のスイッチを
セイロンシナモンがサポートします
ワイルドフラワーの次にハマったシナモン
シナモン好きにはたまらない♡
是非試してみて下さい☕️
@edit_honey8
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