健康と子育ては手抜きをしただけの結果しか得られない １

巷では、健康に関する話題ばかり。

あれを食べると良い、これを飲むと良い。

このサプリは●●に効く。

先日とあるセラピストさんが、連日の飲み会で翌朝はいつも頭が痛くなるから、このところ毎日薬飲んでいると話をされていました。　それから、飲み会の前にヘパリーゼを飲むと悪酔いしないという話もしてくれました。

仕事柄か、思わず・・・・・、

「健康って何なんだろう？」
という質問が私の頭の中をグルグルと周っていました。

おせっかいをする必要もなし、面倒なので、「あーそうですか。」と聞いておりましたが、どれだけ健康情報があろうと基本の基が抜けているから、結局は何の役にも立たずに薬を飲むというお決まりのパターンで終わってしまう。

健康を仕事にしている人達でさえこの程度ですが、なんと、大学病院の勤務医はもっとひどいらしいようで、そんな具合ですから、普通の人なんて深刻な病気にでもならない限り、さしあたり健康について想いを馳せることすら無い人が大半なのかもしれませんね。

ところで、私は健康には気を付けています！」言う方たちでもレベルはかなりまちまちです。

ハーブティー飲んでアロマを炊いています。

身体に良いベジタリアン料理を食べに行きました！とか、

お弁当箱の中身は冷凍食品のオンパレードだけれど、それでも本人は手作り弁当を作っているとご満悦の方まで。

そんな中でも一番困ったタイプは、知識だけは豊富で良くひけらかすけれど、何一つ実行・実践を伴わない人。

挙げたら切りが無いですね。(^_^;)

そんな人達で溢れている中、健康的にどんどん綺麗になっていくお客さま方を見ると心底ホッとします。　ちゃんと努力を積み重ねていただいていることを確認できるのは嬉しいものです。

健康を失うのは簡単。

健康を取り戻すのは至難の技。

健康を維持するのには時間と地道な努力が必要。

簡単に手に入る健康法、流行している健康法にはろくなものはないと考える方が健全でしょう。

ご自身の健康に対する努力をどれだけしてきたかで、健康の度合いは変わります。手抜きをしてきたのなら、手抜きをしたにふさわしい健康を手に入れます。

そして、それは健康だけでなく、子育てにも通じる事なのです。

そちらはまた続きに書きます。