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今日も前回に引き続き、ほうれい線についてです。
【ほうれい線はどうして出来るのか？】
っていうことがわかると、
ほうれい線の予防法
ほうれい線の改善法
が見えてきますよね。
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ほうれい線は老化現象といわれるけれど、前回の記事でお話ししたとおり、20代の方でもほうれい線を気にしてご来院されています。
そもそもほうれい線ってなんでしょう？
ご存知の通り、小鼻のわきから口角に向っての線です。
医学的な用語では鼻唇溝（びしんこう）といいます。
字のごとく、鼻と唇を結ぶ溝です。
生まれたばかりの赤ちゃんにもあります。
年齢と共に線が出来て下に伸びて行き、深い溝となって行きます。
ほうれい線があるのとないのとでは、見た目年齢が5歳も10歳も違ってくると言われます。
なぜほうれい線は濃く長く深くなって行くのでしょう？
それは
顔が弛む（たるむ）
からです。
多くの女性が抱えるほうれい線のお悩み。
なぜ顔はたるんでしまうのか、なぜほうれい線ができてしまうのか。
原因はなんでしょう？
•顔の筋肉の衰え
•紫外線による光老化
•乾燥
•PCやスマホによるうつむき姿勢
•喫煙
•偏った食生活
•肩こり、首こり
•目の疲れ
•顔のこり
•噛みぐせ
•顎関節症
•ほおづえ
•横向きの寝姿勢
…
などなど、複数関与していると考えられています。
若い人でもほうれい線が気になる人が多くなっているというのは、スマホやPCが関係していそうです。
肩こり、首こり、目の疲れ、顔のこり
全部、PCやスマホから起こる症状でもあります。
早め早めの予防策が、40代になった時の違いとして現れます。
ほうれい線が出来てしまったとしても、改善して行く方法はあります。
でも、深く刻まれたものほど改善への時間はかかるのです。
私もほうれい線改善への努力をしています。
りなあ治療院に美容鍼にお見えになった方は
「先生もほうれい線あるんだー」
って思った方も多いと思います。
美容鍼灸師にシワはない！と思ってた方には期待外れをさせてしまいすみません
(^_^;)
40歳くらいまでほとんど気にならなかったのですが、
【あれ？ほうれい線？】
って思ったけれど、それにかまっていられず、放置しておいた結果です。
当時、ものすごいストレスと疲れと寝不足と…自分に手をかける余裕のなさと、ストレスや寝不足での悪化が重なったものと思います。
もう少し早くからきちんとケアをしておけばよかった！と後悔しきりですが、1番ひどかった時よりはかなり改善しました。
次回は、ほうれい線解消法を探っていこうと思います✿
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気になる情報があるかも⁈
女性のための鍼灸マッサージ
りなあ治療院
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