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こんにちは
りなあ治療院の久保田です。
多くの女性のお悩みであるほうれい線について、私もとても気になる部分であり、気をつけてケアしている部分なので、熱く連載しております。
これまでのほうれい線についての記事
↓
このブログをご覧の方の中には、
美容鍼でほうれい線が改善するのか⁈
ということが気になっている人がたくさんいると思います。
「美容鍼のほうれい線への効果」
というお話を2回に分けてさせて頂こうと思います。
これまでもお話しして来たように、
ほうれい線や顔のたるみの原因は、紫外線による影響やお肌の乾燥などあります。
でも
大きな原因となるのは「筋肉」です。
この筋肉に関していうと、大変残念な事に、鍼をすることによって、筋力強化をすることは出来ません。
それは、体幹であっても、手足であっても、顔面部であっても、自分で筋力アップの努力するしかありません。
そして、ほうれい線やたるみは、お体の弱っている部分や血流、生活環境なども要素となります。
これらは、スキンケアをしても変化が見られない事のなので
原因の根本から改善していくことが必要となります。
こちらの部分は、鍼灸の得意な部分であり、鍼は効果を表します。
肌の表面のみをケアする美容法とは違い、肌内部を刺激することも出来ます。
当院の美容鍼灸施術では、原因の根本部分の治療ののち、顔面と頭部に鍼をしています。
お一人お一人の状態に合わせ、手足や背部に鍼をし、お灸を組み合わせる場合もあります。
美容鍼なのにどうして顔以外に鍼をするのか疑問にお思いの方もいらっしゃると思いますので、まずはその理由をご説明します。
東洋医学で、ほうれい線に関係の深い場所は
「腎」と「脾」
と言われています。
弱っているところに対応したツボに鍼をすることで、バランスを整えます。
腎は、
老化と一番関係が深く 、
あらゆる老化現象を起こすと言われている臓器です。
腎臓の主な働き
※血液の汚れを取る浄化槽の働きをし、
濾過後、不要な老廃物を尿として体の外に出します。
濾過後、必要な水分は体に戻し、体内の水分調整の働きや塩分調整もしています。
※またホルモンにも関係しており、
代謝に影響を与えています。そのため腎が弱ると、肌老化を進ませて、シミを増やしてしまいます。
※ストレスへの抵抗力をコントロールしている場所でもあるので、腎が弱ると、ストレスへの抵抗力が弱るため活性酸素を発生しやすくなり、老化を進ませます。
「脾」は消化器系です。
胃腸の状態は、肌状態に顕著に現れます。
肌荒れや吹き出物の原因となります。
また、栄養吸収が不十分であると筋肉が弱いという傾向がみられます。
顔の皮膚と筋肉を支える首や背中や表情筋が弱いために、
たるみの症状が早くから出やすくなってしまいます。
筋力が弱いという事は、血流も良くないという事ですので、たるみの原因の一つ、むくみも冷えも出てきます。
栄養が体のすみずみまで、きちんと行き渡らない為に、老化しやすい体内環境が出来てしまっているのです。
生活環境としては
•水分摂取が少ない
•塩分の摂取過多
↓
※慢性的なむくみが出やすい
•食事や睡眠の時間が不規則
↓
※自律神経の乱れ
•慢性疲労
•ストレス
•暴飲暴食
•喫煙
…
このような日常のさまざまな要因により、ほうれい線の原因となります。
ほうれい線予防のためにご自身で出来ることは、紫外線対策と保湿と生活環境を改めること。
同時に、首肩のストレッチ、表情筋エクササイズを行うと効果的です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
出し惜しみのようで恐縮です
文字数の問題もあり、次回「美容鍼のほうれい線への効果」についての私の考えをお話させていただきます。
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女性のための鍼灸マッサージ
りなあ治療院
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