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コロナウイルス流行で
この機会に自分自身と向き合い
自分の生き方を考えた方へ
そして、
これから
問題と思っていなかった
「なんとなくおかしい」
と思いつつも
見てみぬふりしていた
問題がどんどん浮き彫りになってきます。
文章で相談頂き
ブログにお返事を書くシステムで無料人生相談を受け付けしています。
(かれこれ１年半ゆるっとしています)
細かいやり取りはせず
生年月日と文章の雰囲気から
あくまでも「推測」で
お返事しますが
「なんでそこまでわかるんですか？」
「推測と書いてますがほとんど当たってます」
と感想頂きます。
本日もご相談頂きました。
なんだか
急に
パワハラの相談やカウンセリングがきている感じがします。
コロナの影響で
ネットでの
誹謗中傷があったように
怒りや不安を
どこにぶつけたらいいのか
わからない人が増えているのかも
しれないなぁと感じました。
本日の相談です***********************
上司のパワハラを受けています。
それまでは、
なんでも相談でき、
とても信頼できる上司でした。
事の発端は、
イベント企画でした。
上司は終始命令口調で、
私はそんな上司の態度と、
自分の準備不足にイライラしていました。
その姿が、
「周りの人が無能なせいでイライラしている」と上司には映ったようです。
その後、
上司から「あなたは他の人を見下してバカにしている。そういう態度を改めろ」と言われました。
私はかなり傷つき、
上司の事を信用できなくなり、
話をすることができなくなりました。
他にも、
上司がその場にいない社員の悪口を言っていたり、周りを見ない、考えない態度や言葉に信頼をなくす社員が増えていました。
このままではマズイと思い、
私が上司に
「悪口を言うのをやめてほしい、周りを見てほしい」と訴えたのですが、
開き直られ、
特になんの変化もありません。
何度か謝罪も受けましたが、
何も変わらない態度に許す気にもなりません。
謝罪を受け入れてもらえないことも
不満だったのか、
さらに攻撃が増し、
人を不愉快にするような冗談を言ったり、
脅迫のような命令がきます。
理不尽な命令に対してやめてほしいと頼んだところ、さらに逆ギレし、
今までの仕事を全否定するような言葉や
命令口調のメッセージがきました。
これにより、
私は体調を崩してしまいました。
私はこの上司とどういう態度で接すればいいでしょうか。
何かヒントが欲しいです。
****************************************
個人が特定されそうな相談文章や
診断の詳細は掲載しませんが
相談文章、詳しい診断をみて
お返事を書いています。
結論から言うと
裏のメッセージに
「自分を愛しましょう」
「自分を好きになりましょう」
ということになります。
それだけだと
「どゆこと？！」
となるのでお話ししていきますね。
パワハラは
パワハラする本人が
自分のなかにある嫌っている要素や
許せていない部分が
相談者様のなかに
見えて攻撃しています。
これって相手の問題なんです。
(だって気にならない人は気にならないから)
個性を診断すると
自分責めするタイプであり
とにかく自分と向き合う方かなと思います。
「負けたくない」根性もあり
勝ち気な部分も。
知識情報収集が好きで
世のため人のために行動します。
ただ、
感謝の気持ちや「ありがとう」がないと
粘着質な部分も出てきます。
あくまでも推測ですが
個性からも
パワハラするほどに
上司は自分自身を
嫌っています。
ただ
これって
相手の問題ですよと言われても
期限があるにしても
あと数ヶ月は逃げられない環境なので
パワハラされるほうとしても
なにかしら
対策したいですよね。
私は
心のありかたくらいしか
お伝えできないのですが
「私のことよっぽど好きなのね～こまったちゃん！」と思って頂けたらと思います。
(ふざけてません)
なぜならば
上司を否定したり、逆に攻撃すると
より過激になります。
また
「自分が悪いんだ」
「私に問題があるんだ」
と思うこともしなくていいのです。
悪循環になります。
パワハラは
自己否定や自信をなくしたり
ほんとに心にダメージをおいます。
「私のことよっぽど好きなのね～こまったちゃん！」
はまず自信がベースとなりますので
心の安定にはなります。
ではなぜ、
そう思って欲しいのか？？？
否定や暴言って
「自分を受け入れてくれる人」
限定でおきます。
完全に
無意識で自覚もありません。
なので、
その上司は
相談者様が受け入れてくれるはずだと
無意識で思って、
パワハラをしていることに
なるのです。
だから
「謝罪を受け入れてもらえないことも
不満だったのか、さらに攻撃が増し」
というのは
受け入れて欲しい
わかって欲しい
あなたならわかってくれる
という上司の甘えです。
素直になればいいのに
とも思いますが
上司自身にも
裏のメッセージとして
「自分を愛しましょう」
「自分を好きになりましょう」
があるのだろうなと。
そして
そんな自分を受け入れてくれるかもしれない！と相談者様のなかにある
心の広さを見抜いてるとも言えるのです。
なので
相談者様にも
裏のメッセージとして
「自分を愛しましょう」
「自分を好きになりましょう」があります。
仕組みとしては
理解して頂けたかと思うのですが
私がお伝えしている個性心理學®️では
「アキラメル」
個性の違いを知ってあきらかに
認めて受け入れるが大事です！
とは
言いますが、
受け入れるにも
限度っつーもんがあるんだよ！
と思うんですね。
受け入れよう受け入れよう
として
自分を責めたり
がんばったけど.....と
ぼろぼろになってカウンセリングに
いらっしゃる方もいる人に
「アキラメル大事です！」なんて
口が避けても言えません。
相談者様は
体調崩されるまで
ほんとにがんばったのだと思います。
なので
受け入れるも
受け入れないも
自分で決めていいのです。
自分次第と
思っていいんです。
今は受け入れることできなくても
縁があれば
受け入れる時があるかも
と思っていいんです。
ただ、
相手を「知る」「認める」
これだけでも
関係は変わってくるのではないかなぁと
思います。
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