今回のケーススタディは
「夫の浮気」について
私なりに解答してみました( ´∀｀)
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ではでは
私なりの解答です。
「Mさんが結婚してから今回のこと以外でしんどかったことはありますか？」
と質問させて頂きます。
文章中の
「結婚してからずっとしんどかった」
というご主人の言葉は
「時々不安や不満がたまって爆発～」
母親からの「我慢しなさい」という言葉や
また、パートナーとは
同じ感情で苦しんだりすることから、
「ずっとしんどかった」
はご主人の言葉ですが
Mさんご自身も
しんどかったけれど
ただただ我慢をしていたのではないかと
感じました。
我慢は
感情を無理やり抑え込んで感じなくします。
しかし、
その感情はなくならず
心のなかにたまるいっぽうです。
「Mさんが
我慢や抑圧をした理由はなんでしょう？」
「なぜ、しんどかったと
ご主人に言えなかったのでしょうか」
文章の
「スマホを見たら～」
「ネットで事例を読むと」
「弁護士～」
「母親～」
「カウンセリング」
たくさんの方に相談してらっしゃいます
そこに
Mさんの考えや思いは
ありますか？
自信のなさや
誰かになんとかしてもらいたい
.......
相手軸や
無価値感
自己肯定感の低さが
依存という状態を
作り出しているのでは
ないかなと思います。
ここでもう一度うかがいます。
「Mさんが
我慢や抑圧をした理由はなんでしょう？」
ご主人に嫌われたくないから
ご主人に迷惑かけたくないから
ではありませんか？
それは
Mさんが
「これを言ったら嫌われる」
「これを言ったら迷惑かける」
と
ご主人の愛情を信じることが、
Mさん自身が愛される自信が
なかったのではないでしょうか。
しかし、
我慢をしている
苦しそうなMさんをみて
ご主人はどう思ったでしょうか
「自分じゃ幸せにできない」
そう、思っていたかもしれません。
ご主人に嫌われたくないから
ご主人に迷惑かけたくないから
Mさんは
それだけご主人を一途に献身的に
愛しています。
ご主人のために、
家族のためにがんばってきたことを
受け入れてくださいね。
そして、
Mさんが幸せになって欲しい人を
思い出してください。
愛情深いMさん
そんな自分に自信をもって
ご自身にも
その愛情をむけてあげてくださいね。
そして、
長所も短所も
ありのままの自分を肯定してくださいね。
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そんなわけで
私なりのケーススタディ解答でした。
似たようなパターンで
悩んでいる方の
参考になりましたら幸いです。
確認のうえご相談くださいね！
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