鷹巣駅前の母 占い×心理カウンセラーの
みぃ先生です。
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心理カウンセラーであり
作家の根本裕幸師匠の
お弟子制度４期生です。
心理学やカウンセリングを学びながら
その学びを通して
自分らしい生き方やライフワークを
見つけていく
......そんな講座と解釈しています。
たくさんの課題や実習で
今まで受講した
資格取得講座や試験なんて
比べものにならないくらい
必死です。
(けど楽しい)
その課題のひとつに
ケーススタディというものがあります。
このような悩みに
自分だったらどう答える？
というものです。
相談内容の文章は
創作されたものですが
似たような悩みを
お持ちの方の参考になりましたら幸いです。
ケーススタディ1－2
34歳女性。ＩＴ系企業の総合職。仕事は多忙で収入も同年代では多い方だ。
付き合って2年の彼氏は会社の同僚。そろそろ結婚を考えるべきだと思うし、彼の方からもそんな話が出てくるが
いまいち気が乗らない。なぜならば、その前に付き合っていてケンカ別れした元カレのことがずっと引っかかっているからだ。
その元カレとは大学時代から7年付き合っていた。結婚したかったのだが、彼は起業することを考えていて「あと5年は無理」と言われ
葛藤した挙句、別れることにした。嫌いになって別れたわけではないので、その後の喪失感は大きく、焦って婚活に走る。
中には付き合いかけた人もいたが彼以上に好きになる人ができずじまいだった。
その後、仕事が忙しくなり、婚活どころではなくなっていた頃に、あるプロジェクトで一緒になった同僚と付き合いはじめた。
お互い多忙なため、月に2，3回しか会えないがそれくらいがちょうどいいと思っている。
最近では自分が結婚したいのかどうかがわからなくなっている。
元カレとは半同棲のような形だったが別れを機に実家に戻った。
一人暮らしをしたいと思うが、多忙を理由になかなかできていない。
父は会社を経営しており、子供の頃からお金に困ったことはなかった。母はマイペースで気分屋だが優しい人で、二人とも
結婚を焦らせるようなことは言わない。兄がいて、父の会社に入っているのでいずれあとを継ぐことになると思われる。兄とは
仲が良くも悪くもない。
嫌いになって別れたわけではない
つらかったですね。
元彼を思うと
なかなか一歩踏み出せない状況なのかなと
思います。
そんな
あなたに質問です。
「最近、誰かに頼ることしましたか？」
「頼れる人はいますか？」
本当は元彼が好きだけど
別れを決めたあなた
１人でがんばるタイプなのかなと
感じました。
別れたときに
ちゃんと泣きましたか？
１人でがんばるあなたなので
泣かずにがむしゃらに仕事に没頭したのでは
ありませんか？
元彼と別れて
悲しかったのか
結婚できなくて悔しかったのか
怒りなのか
寂しかったのか
自分自身の
感情を感じてください。
本当はまだ元彼を好きという
感情も認めていいんです。
忘れようと思えば思うほど
諦めようと思えば思うほど
苦しくなります。
一回認めてみては
どうでしょうか？
そのうえで、
彼にしてあげたかったこと
後悔してることは
ありますか？
その当時のあなたと
向き合いましょう。
そのあとで、
自分の幸せってなんなのか？
どんなパートナーシップが理想なのか？
ほんとうは何がしたいのか？
未来に向けて
考えることができたらいいですね。
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