駅前の母 占い×心理カウンセラーの
みぃ先生です。
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心理カウンセラーであり
作家の根本裕幸師匠の
お弟子制度４期生です。
心理学やカウンセリングを学びながら
その学びを通して
自分らしい生き方やライフワークを
見つけていく
......そんな講座と解釈しています。
課題のひとつに
ケーススタディというものがあります。
このような悩みに
自分だったらどう答える？
というものです。
相談内容の文章は
創作されたものですが
似たような悩みを
お持ちの方の参考になりましたら幸いです。
仕事問題2－1 仕事が続かない
30歳女性。仕事が長続きせず、何度も転職をくり返してしまう。
何がやりたいのかが見つからず、何となく就職して、仕事が辛くなって辞めることをくり返している。
働かなきゃと思うのだけど、新しい職場で半年も経つとだんだん会社に行くのが苦しくなり、涙が出てきたり、
重たい気分になってしまう。今まで一番長く務めたお仕事でも1年半くらい。それ以外は全部1年以内に辞めている。
仕事をしていなかった時期もあるが、実家にいても親の目があるため仕方なく仕事を見つけてきた。
仕事の内容はだいたい事務がほとんど。一時期、自分を変えようとして接客をしたこともあるが、半年もたなかった。
親はどちらも真面目な人で、お互い公務員できちんとした仕事をしている。
子供に対しては厳しく、勉強や習い事もたくさんやってきた。
弟が一人いるが、大学を中退してから引きこもり状態。
やりたいことや趣味もなく、これから先の人生が不安。恋愛もあまりうまくいかないし、
そもそも好きになった人もあまりいない。
こんな人生をはやく打開したい。
*************************************
ご相談ありがとうございます。
仕事が続かないということですね。
こんな人生をはやく打開したいと
思ってらっしゃる
相談者様に質問させてくださいね。
「ほんとうにやりたくないことはなんですか？」
文章から
仕方なくやっている感じがしました。
一度、
「ほんとはこれをやりたくない！」
と認めたうえで
では、
なぜやっているのでしょうか？
「両親に対する気持ち」
「弟さんに対する気持ち」
はどのような感情がわいてきますか？
ほんとはやりたくないけど
両親のために
どうにかしてあげたいけど
どうにもできない弟さん
自分で自分を
役立たず
力がない
どうせ自分なんて
そんな
無力感でいっぱいに
なっていませんか？
そんな思いから
ほんとはしたくないことをしたり
仕方なくやっていたり
そこからは
喜びや充実感は
感じられません。
ただただ
疲労感だけが残りますよね。
それだけ
相談者様は
優しく
与えたい人で
行動にうつすことが
できる人なんです。
誰に与えたかったのか？
誰に優しくしたかったのか？
思い返してみてください。
そして、
相談者様、
あなたが好きなことはなんですか？
それは
自分へも
与え、優しくすることを
していくと
見えてくるかと思います。
そのうえで
今、自分にできることを
考えてみましょうね。
自分自身を満たすことが
大事です。
それから
やりたい仕事が見つかったり
仕事へのやりがいが生まれたり
仕事への認識が
変わってくるのだと
思います。
駅前の母 占い×心理カウンセラーの
みぃ先生でした！！
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