駅前の母 占い×心理カウンセラーの
みぃ先生です。
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「人生相談スナックみずえ」は
心理学とカウンセリングを
学んでいます。
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その講座、
実践実践実践の課題が
たくさん出ています。
課題のひとつに
ケーススタディというものがあります。
このような悩みに
自分だったらどう答える？
というものです。
相談内容の文章は
創作されたものですが
似たような悩みを
お持ちの方の参考になりましたら幸いです。
私なりの解答です。
それに占いプラスで相談してみたい方は
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30代女性。10代の後半から男性に依存する生活が続いている。
常に彼氏がいなければ不安で仕方がなく、
セフレのような存在が常にいる。
7，8年ほどパパがいたこともあるが、
大学生の頃から風俗やキャバクラでバイトをし、ＯＬになってからも給料では足りなくて時々デリヘルで稼いでいた。
そんな生活は続けられないと思い、3年くらい前からネットビジネスをはじめ、毎月いくばくかの収入は得られているものの、
もうしんどいのでまた水商売に戻ろうか考えている。
もちろん、
今も昼間はふつうに働いてはいるし、
彼氏もいるが、「いつかはいなくなってしまうのでは？」という不安は全然ぬぐえない。
子供の頃から両親は不仲で、父親は飲み歩いていてあまり家に帰ってこず、
その一方で母親が常に浮気をしているような家庭だった。
お金の問題は常にあって、父親は給料を家に入れない時もあったので母親がパートをしたり、
スナックでバイトしたりしてなんとか家計をやり繰りしていた。
母親は「あんたたちさえいなければ離婚していたのに」とか「手に職があったら、とっととお父さんと別れて自由になれるのに」
などとずっと愚痴を言っていて、家には居場所はなかった。
（母親が男を連れ込むこともあった）
妹は小学生の頃から不登校になり、今もほとんど引きこもりの生活をしている。
父親はアルコールで肝臓がやられてしまい、入退院を繰り返して、母親はますますお金を稼がなければいけなくなり、時々私に無心をしてくることがある。
そんな家が嫌で、高校生と時に彼氏の家に転がり込むようになり、それ以来、あまり実家に帰っていない。
とにかく、不安感が常にあり、何かにすがりついていたい思いがいつもある。
男性から求められると安心するので、それを常に求めている感じ。
アルコールも辞められず、このままでは父親と同じ運命をたどるのか？
と思うと本当に絶望してしまう。
どうしたらこんな生活を抜け出せるのかが知りたい。
ご相談ありがとうございます。
男性に依存する
こんな生活を抜け出したい
思いがあるのですね。
もうそう思った時点で
抜け出す一歩は
踏み出しているかと思います。
では、
質問させてくださいね。
「この生活を抜け出したら、どんな生活になっていると思いますか？」
「理想の生活はどんな生活ですか？」
もしかしたら、
すぐには思いつかないかもしれません。
そして、
「文中のもうしんどいとは、状況でしょうか？気持ちでしょうか？」
もしも
気持ちでしたら
どんな気持ちですか？
もしかしたら
抑え込んだ気持ち、
感情を解放したい、
感じたいために
そして、
強い刺激ではないと
その感情を感じることが
できないので
常に刺激を求めているのかもしれません。
では、
その抑え込んだ感情とは
もっと深く感じると
どんな感情でしょうか？
誰かへの
怒りではないでしょうか？
例えば
もしもあなたのこの苦しい状態をみて
悲しむ人がいたら
誰ですか？
もしかしたら
お父さんやお母さんでは
ないでしょうか？
怒りの表現手段として
自分を苦しい状況におき、
その苦しんでいることを
相手にみせることにより
私が幸せじゃないのは
全部お父さん、お母さんのせいと
しているのかもしれません。
それは、
自分が苦しい状況に
常にいなくては
お父さんお母さんのせいで
いることはできません。
そんな苦しい状況にまで
自分を追いこむほどに
お父さんやお母さんへ
言いたいことがあったのでは
ないですか？
お父さんは
家にも帰ってこず
アルコールで肝臓もやられ
妹は
不登校になり
お母さんは
浮気にはしり
お金のむしんをしてくる
どんなにつらかったでしょう。
そして、
子供の頃
この状況をなんとかしたいと
思っていたのではないですか？
しかし、
子供の頃は小さかった
どうにもできなくて
当然でした。
そこに
「あんたたちさえいなければ離婚していたのに」と言われていた。
まるで
役に立たないあなたは
愛される価値などないと
言われたかのような、
無価値感に
襲われたのではないでしょうか。
無価値感とは
心の奥に
必要とされてる感じがしない
空虚感、満たされない感覚
心にぽっかり穴があいている
感覚になります。
その穴に
不安感があるのかもしれません。
穴を埋めるために
自分には価値があることを
証明しようとして
男性から求められると
応じて
一時的に
安心するのかもしれないのです。
その無価値感を
抱くほど
あなたは家族を
どうにかしたかったのではないでしょうか？
それほど
あなたの
愛は深く、
そして、
愛されたかったのでは
ないでしょうか？
すぐにはそう思えないかも
しれないし、
ずっとそう思う日が来ないかもしれません。
しかし、
親に対する
気持ちがどんなものであれ
罪悪感を感じなくても
いいんですよ。
ありのままの
自分も
感情も
認めてみてくださいね。
そして、
あなたが持つ
その愛情を
自分自身にむけてくださいね。
そうすると、
大切にしてくれる人と
つきあうことができ、
信頼関係を築いていくことができると
思います。
最初の質問を
もう一度させてください。
「この生活を抜け出したら、どんな生活になっていると思いますか？」
「理想の生活はどんな生活ですか？」
ぜひ
考えてみてくださいね。
駅前の母×心理カウンセラーの
みぃ先生でした！！
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