駅前の母 占い×心理カウンセラーの
みぃ先生です。
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「人生相談スナックみずえ」は
心理学とカウンセリングを
学んでいます。
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その講座、
実践実践実践の課題が
たくさん出ています。
課題のひとつに
ケーススタディというものがあります。
このような悩みに
自分だったらどう答える？
というものです。
相談内容の文章は
創作されたものですが
似たような悩みを
お持ちの方の参考になりましたら幸いです。
私なりの解答です。
それに占いプラスで相談してみたい方は
40代、専業主婦。夫は上場企業のエリート。私立に通う中学生の息子と、中学受験を控えた小６の娘がいる。
家の中は常にきちんとしていて、ご近所付き合いもうまくやっている。PTAの役員も何度か経験し、よいところの奥様に見られる生活をしている。
しかし、その一方でずっと前から不倫をしている。相手は営業マンだったり、自営業だったり、昼間、自由になる時間を持っている人たちばかり。
週に１，２度誘われるがままにホテルに行き、濃厚な時間を過ごしている。
見た目は大人しそうに見えるので、そのギャップに彼らは虜になってしまうようだ。
夫とは二人目が生まれてからほとんどレスだし、元々相性がよくないので、不倫相手との時間で満たされているため、
こうした関係がなくなるのは女として終わってしまうようで考えられない。
しかし、子供たちや世間の手前、罪悪感もとても強く、どうしていいのかわからないまま、ずるずると関係を続けてしまっている。
子供の頃からいい子をしてきた。
両親はとてもいい人たちで休日は家族そろって過ごすことも多く、旅行にもよく行った。
父親は高給取りではなかったが趣味は家族というくらい家庭的な人だったし、母親がしっかりしていたので、経済的にはなんら不安もなかった。
大学までちゃんと通わせてもらったし、いい企業に勤めていた（夫とは職場結婚。出産を機に退職）
結婚するときは家族もとても喜んでくれたし、夫の両親もとてもいい人たちで自分は恵まれていると思っていた。
兄と妹がいるが、彼らも今は結婚して幸せな家庭を築いている。年に何度かは家族で集まるなど、ほんとうにいい家族だと思う。
それだけに隠れて自分がしていることがとても重たく心にのしかかってきている。
こんなことは誰にも言えないし、かといって、その関係をやめることは考えられない。
自分はほんとうにおかしいんじゃないだろうか？
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ご相談ありがとうございます。
不倫はよく言われる一般論よい、悪いで
カウンセリングはしていかないので
ご安心くださいね。
相談者様をAさんと
お呼びさせて頂きますね。
Aさん、子どもの頃から
ほんとうにいい家族、家庭で
過ごされてきたのですね。
ご結婚されてからも
ご近所付き合いから
PTAの役員、
家のなかのことまできちんと
されているのですね。
それだけにAさんがされていることを
誰にも言えずにいたことは
とてもつらかったですね。
そんなAさんに質問させてくださいね。
>子供の頃からいい子をしてきた
ということでしたが、
ご両親に対してどんな気持ちがありましたか？
また、
本当はやりたかったことや、我慢したことありますか？
また、
>旅行にもよく行った。
>経済的にはなんら不安もなかった。
>大学までちゃんと通わせてもらったし、いい企業に勤めていた（夫とは職場結婚。出産を機に退職）
>結婚するときは家族もとても喜んでくれたし、夫の両親もとてもいい人たちで自分は恵まれていると思っていた。
>年に何度かは家族で集まるなど、ほんとうにいい家族だと思う。
世間一般では
絵に書いたような幸せな家庭というイメージですがAさん自身の幸せってなんでしょう？
>いい子をしてきた
とAさんですが感情の抑圧を無意識にも
されているのかなと思いました。
抑圧とは
感じている感情を無理やり抑え込んで感じなくすることです。
抑え込んだ感情を開放したい、
感じたいために刺激を常に求めてしまいます。
>自分はほんとうにおかしいんじゃないだろうか？
ということでしたが、
Aさんが抑圧した感情を開放できる場が
たまたま不倫という場だったのではないかなぁと思うんです。
では、
そこまでいい子をしてきた、
抑圧をしてきたのはなぜだったのでしょう？
両親の期待に応えたい
両親を喜ばせたい
そんな気持ちが
大きかったのではないでしょうか？
小さい頃からの
喜ばせたい気持ちが大きく
>家の中は常にきちんとしていて、ご近所付き合いもうまくやっている。
ことも
家族のため、家族を喜ばせたいからのことではないでしょうか？
では、
Aさん自身は
ほんとはどうだったのでしょう？
Aさん、
自分のこと好きですか？
本当の自分はどんな自分だと思いますか？
Aさんは魅力的な方だなぁと思うんです。
品があって、
期待に応えたいがんばりやさん、
家族想い
そして、
モテる人、
情熱的
バイタリティある人
そして、
愛が大きい方だなぁと思うんです。
まずは
その愛情を自分に向けてみましょう。
Aさんは必要以上に人に愛を与え過ぎているのかもしれません。
Aさん自身に
意識的に自分が喜ぶことを自分に与えてみてください。
おすすめは
女性の魅力を楽しむこと
洋服や香りですね。
そして、
自分の気持ちに正直になってみる
「嫌なものは嫌」という態度
もういい子じゃなくていいんです。
愛が大きいゆえに
家族のためにいい子になっていたAさん、
その愛を自分にむけることにより
自分はどうしたいのか？
どう生きたいのか？
嫌なことは嫌
好きなことは好きと言える強さを
少しづつ持てるようになり
旦那さんと仲良くなるか
自分の生きる道をみつけて違う道を歩むか
また別な選択肢を
自分の幸せのために
自分で決めることができると思います。
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