土日のお昼ごはんって、家族分もつくらなくちゃならなくて、面倒ですよね〜
今日は、家族はパスタにしよー！
なすとベーコンのガーリックオイルパスタ〜
フライパンにオリーブオイルを入れて、くるみを軽くローストしまーす！
卵を炒り卵にしまーす！
はい！
毎日毎日、ジョセフィーヌドレッシングを食べたくて、今日は“ご馳走サラダ”でーす！
さぁてと！
くるみをオリーブオイルで軽く揚げる感じになっているので、胸焼け気味になって、あんまり量は食べられないよ〜
出掛けるので、今日はちょっと急ぎめでしたが…
このご馳走サラダを食べるのにかかった時間は！
こちら！
ジャジャーン！
ちなみに、食事中は水分は飲みませんよ〜！
水分で流し食べはしません！
とにかく、よく噛む！
午後は、2回目のジムへ行ってきまーす！！
やっと行ける〜！！！
まったね〜！
ぶったみ〜ん
