もうデブなんて言わせない!!

もうデブなんて言わせない!!

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ご無沙汰しております。
みなさま、お元気ですか?
更新をしなくなってから、気付けば1年が経とうとしています。

今年から再開しようと思ってはいたものの、気付けば2月…
こんなことをしていたら、又あっという間に12月になっちゃうあせるあせる

これではダメだ!!と思い、再開を決めました◎
ブログ再開と同時に、もう何十回、いや何百回再開したか分からないダイエットも再開ですビックリマークビックリマーク

ただ、ありえないぐらい太りまして…
ブログに今まで通り体重を載せるのは、いくら実際に知らない方がほとんどだとはいえ、ちょっと抵抗がショボーン
でも、体重を公開することによって、がんばれるかなとも思ったり…

あー、どうしようあせるあせる



体重を公開するかどうかは考えますが、ブログは再開しますので、
これから又、よろしくお願いしますニコニコ
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久しぶりの更新になってしまいましたが、私は元気ですニコニコ
ただ、体重はとんでもないことになってしまい、自分でもひいていますが…ショボーン
唯一の救いは、その体重に見えないこと◎
そんなことで喜んでたらダメなんだけど、その体重ってすっごい人を想像してたから…
マイナス10キロには見えるなウシシ

体重はブログとはいえ、とてもじゃないけど公開は出来ないので、5キロぐらい落ちたら公開しようと思います。
ダイエット番組に出れるレベルの体重ですタラー
今までも太ってたけど、ダイエット番組に出るには体重が足りないなって思ってたんだけど、今では十分足りますえーん
まさか自分がここまでいくとは思わなかったーアセアセアセアセ

太るのは本当に簡単!!!!
痩せるのは本当に難しい!!!!



今までに何度も再開しようと思って2~3日は続いてたけど、すぐにご飯の約束をしたり、食べたい物が毎日のようにあったり、そんなんですぐに中断していました。
でも、そんなことをしてたらいつまでもダイエットなんて始められないので、
再開させることにしました右矢印

早速今日は外食でしたが、ゆっくり食べ、コーヒーに入れる砂糖とミルクの量を減らし、ご飯以外の間食はやめました◎

こんな風に、少しずつでも目標体重へと近付けたらいいなと思っています。

そんなこと言ってるけど、毎日毎日身体が重くて重くて…
少しずつとは言っても、まずは身体を楽にさせてあげなくてはショボーン
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11日【今日の体重&体脂肪&歩数】
82.50kg  45.1%  25728歩

12日【今日の体重&体脂肪&歩数】
82.25kg  44.9%  13961歩

13日【今日の体重&体脂肪&歩数】
82.40kg  44.9%  8913歩

14日【今日の体重&体脂肪&歩数】
81.90kg  44.2%  7556歩

15日【今日の体重&体脂肪&歩数】
82.25kg  44.2%  7272歩(携帯アプリ)


一応ダイエット再開してますウインク
ただ、ブログが更新出来ない…
しようしようと思っても、次の日になり、気付けば夜星空
そして、又次の日…
前は毎日のように更新してたのにねショボーン

毎日きちんとブログを更新してる方達を尊敬しますニコニコ

ダイエットを再開したけど、又ブログを更新しなければ又中断しそうな気がしたので、まずはまとめて更新パソコンキラキラ


私って、ダイエットを再開させようとすると必ず何か起きますタラー
今回は風邪風邪ひき
今、家族も職場もみんな風邪をひいていて、最後に回ってきたという感じです。
いっつもそうショボーン

喉の激痛はましになり、出なくなった声も出るようになり、
あとは咳…
これが1番厄介ものですなもやもや

治ったら今度はインフルエンザの予防接種注射
インフルエンザの予防接種をしたら、必ず重症の風邪をひく私タラー

いつになったら健康になれるのやらショボーン