☆８日目☆「ビフィズス菌LKM512顆粒」

「ビフィズス菌LKM512顆粒」を飲み始めて８日が経過しました

前回飲む時間を変えてみようと考えていましたが、結局夕食前に継続して飲んでいます

最近は便の出が良くなってきた感じがします
相変わらず柔らかめな便ですが、スッキリ出るようになりました

運動している影響もあると思いますが、体重も落ちてきました

このまま夕食前に飲み続けていきたいと思います