19日の土曜の午後、友達の紹介で、絵本セラピーに参加してきた。
絵本が好きなわたしには、ワクワクドキドキ
場所は、前橋市内にあるGREEN TOMORROWのセミナールームにて。
絵本セラピストの笑ちゃんと、はじめまして～とご挨拶
今回ご縁をつないでくれただいすきな
ようさん
妹のかずちゃん
わたし。
和やかな雰囲気の中、笑ちゃんの絵本セラピーが始まった
![]()
今日のテーマは、
「体・お部屋・心が、スッキリ」
笑ちゃんのやさしい笑顔とやわらかい声で、最初の本が、読まれていった
4冊の本の読み聞かせのそれぞれの間で、質問が出されて…
かわいいイラスト入りのワークシートに記入しながら答えて…
みんなで、聴き合う時間もあって…
シェアしながら、どんどん、いい感じに、素のそれぞれのキャラが出てきて。
うんうん、と頷いて共感することあったり、時には、へーそうなんだぁということもあったり、
シェアタイムも盛り上がったなぁ…
途中何回か、笑ちゃんから、進行時間にマキも入ったくらいだ(笑)
(≡^∇^≡)(*^o^*)(*^▽^*)('-^*)/
笑ちゃん(えみちゃん)の絵本セラピーに登場した本たち
笑ちゃんのやさしい語りで、自然と童心にかえって、本の世界に引き込まれていった。
中でも、でっかいでっかい、モヤモヤ袋は、奥が、深いなぁと。
テーマに沿って、じぶんの内側へ、内側へ…
楽しみながら、自分と対話するような…
インナーチャイルドのちびめぐりんの声にそっと、寄り添うような…
どの本からも、大切なメッセージがあり、わたしの心の中にジワジワと、それらが、響いてきて、心の変化が起こっていった感じ。
そして、ワークシートをすべて書き終える頃には、
最初のワクワクドキドキから、
スッキリ～爽快
自己肯定感が、
テーマの通り、スッキリしちゃった。わ、た、し
きゃー、
たんじゅーん、すなお～
そこがいいわっ
イヒ
まだ梅雨が明けないこの時期、雨、曇空で、天気が不安定だと、ちょっと気分もまねっこしちゃうこともあるのでは？
そんなとき、この絵本セラピーは、とてもいいーな
迷っている時や、やる気が起きないときなどにも有効だと思うわ～
次回は、テーマが変わるのかしらね～？(すみませんあいまいで)
きっと、テーマが、変わっても、
笑ちゃんのやさしい語りと絵本のもつ力で、自然に、自分と向き合えると思うな。
この絵本セラピーで
そっと前へ進むパワーをもらえた。じぶんへのプレゼント付き
わたしには、そのパワーの源は、今回は、自己肯定感だったようだ。
そして、
ヾ(＠^▽^＠)ﾉスッキリ～爽快やる気
翌日、セラピーで話した寝室の本棚の片付けにトライ。
必要な物と不要な物に分けてと、もう読まない本は、手放して。
少し前のじぶんより、心も軽やかに…
まだ途中だけど、一歩踏み出せたことが、まる～o(^▽^)o
笑ちゃん
一歩踏み出す勇気をいただけました。ありがとうございます
笑ちゃんの、夢★応援しています(*^▽^*)/
また、参加したいですぅ
興味持たれた方は、ぜひ、一度参加されてみてはいかがかしら？
次回は、7月26日の予定だそうです。(会場は、今回とは、異なる)
ママの方は、お子さん同伴でもOKだそうです。
ピピっときた方は、こちらにどうぞ↓
お話し絵本
セラピー後のTEATIMEも、おしゃべりの花が咲いたのは、言うまでもなく～
笑ちゃんが用意してくれたフルーツタルトケーキでお腹も満たされたわー
とてもいいー和やかな空気感だったら、
ようさんが、
カードのことをわたしに、振ってくれて…
美徳のカードが、登場したんですね～
(今朝ピピっときて、持参して、実は温めてたんですよ
～
ようさんーナイスパスです笑)
そして、今日のこの四人で、ヴァーチューズピックをした。
絵本セラピストの笑ちゃん、「勇気」のカード
ようさん、「寛容」
かずちゃん、「礼儀」
わたし、「信頼」
感想を聞かせもらって、みんなそれぞれにカードから、ピピっとくるメッセージを、ポジティブに受け取っていて、
素晴しいな～と思った。
美徳のカードの魅力も再認識した、わたし★
日頃は、
二人っ子のママ業で顔晴る家族想いの妹と、
一緒に参加できたことも、わたしにとって、うれしい✳︎たのしい貴重な時間となった。
妹のワークシートにカリカリ書いてる姿。
じぶんと、真摯に向きあって、シェアしてた時、大きな瞳、イキイキ✳︎キラキラしてたよ～
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ステキなオーラが放たれてたよん♪♪
特に、テンション…肉とお金の話の時(笑)
みんなの笑い声がさらに大きく広がったね～
(^∇^)
今日は、新たな出愛とだいすきな人と素敵な時間を共有できて
ありがとうです
ハッピーハッピーハッピッピー♪♪
(お酒飲んでませんよ～)
最後まで、読んでくれてありがとうございます♪
絵本が好きなわたしには、ワクワクドキドキ
場所は、前橋市内にあるGREEN TOMORROWのセミナールームにて。
絵本セラピストの笑ちゃんと、はじめまして～とご挨拶
今回ご縁をつないでくれただいすきな
ようさん
妹のかずちゃん
わたし。
和やかな雰囲気の中、笑ちゃんの絵本セラピーが始まった
今日のテーマは、
「体・お部屋・心が、スッキリ」
笑ちゃんのやさしい笑顔とやわらかい声で、最初の本が、読まれていった4冊の本の読み聞かせのそれぞれの間で、質問が出されて…
かわいいイラスト入りのワークシートに記入しながら答えて…
みんなで、聴き合う時間もあって…
シェアしながら、どんどん、いい感じに、素のそれぞれのキャラが出てきて。
うんうん、と頷いて共感することあったり、時には、へーそうなんだぁということもあったり、
シェアタイムも盛り上がったなぁ…
途中何回か、笑ちゃんから、進行時間にマキも入ったくらいだ(笑)
(≡^∇^≡)(*^o^*)(*^▽^*)('-^*)/
笑ちゃん(えみちゃん)の絵本セラピーに登場した本たち
笑ちゃんのやさしい語りで、自然と童心にかえって、本の世界に引き込まれていった。
中でも、でっかいでっかい、モヤモヤ袋
は、奥が、深いなぁと。テーマに沿って、じぶんの内側へ、内側へ…
楽しみながら、自分と対話するような…
インナーチャイルドのちびめぐりんの声にそっと、寄り添うような…
どの本からも、大切なメッセージがあり、わたしの心の中にジワジワと、それらが、響いてきて、心の変化が起こっていった感じ。
そして、ワークシートをすべて書き終える頃には、
最初のワクワクドキドキから、
スッキリ～爽快
自己肯定感が、
テーマの通り、スッキリしちゃった。わ、た、し
きゃー、
たんじゅーん、すなお～
そこがいいわっ
イヒ
まだ梅雨が明けないこの時期、雨、曇空で、天気が不安定だと、ちょっと気分もまねっこしちゃうこともあるのでは？
そんなとき、この絵本セラピーは、とてもいいーな
迷っている時や、やる気が起きないときなどにも有効だと思うわ～
次回は、テーマが変わるのかしらね～？(すみませんあいまいで)
きっと、テーマが、変わっても、
笑ちゃんのやさしい語りと絵本のもつ力で、自然に、自分と向き合えると思うな。
この絵本セラピーで
そっと前へ進むパワーをもらえた。じぶんへのプレゼント付き
わたしには、そのパワーの源は、今回は、自己肯定感だったようだ。
そして、
ヾ(＠^▽^＠)ﾉスッキリ～爽快やる気
翌日、セラピーで話した寝室の本棚の片付けにトライ。
必要な物と不要な物に分けてと、もう読まない本は、手放して。
少し前のじぶんより、心も軽やかに…
まだ途中だけど、一歩踏み出せたことが、まる～o(^▽^)o
笑ちゃん
一歩踏み出す勇気をいただけました。ありがとうございます
笑ちゃんの、夢★応援しています(*^▽^*)/
また、参加したいですぅ
興味持たれた方は、ぜひ、一度参加されてみてはいかがかしら？
次回は、7月26日の予定だそうです。(会場は、今回とは、異なる)
ママの方は、
お子さん同伴でもOKだそうです。ピピっときた方は、こちらにどうぞ↓
お話し絵本セラピー後のTEATIMEも、おしゃべりの花が咲いたのは、言うまでもなく～
笑ちゃんが用意してくれたフルーツタルトケーキでお腹も満たされたわー
とてもいいー和やかな空気感だったら、
ようさんが、
カードのことをわたしに、振ってくれて…
美徳のカードが、登場したんですね～
(今朝ピピっときて、持参して、実は温めてたんですよ
～ようさんーナイスパスです笑)
そして、今日のこの四人で、ヴァーチューズピックをした。
絵本セラピストの笑ちゃん、「勇気」のカード
ようさん、「寛容」
かずちゃん、「礼儀」
わたし、「信頼」
感想を聞かせもらって、みんなそれぞれにカードから、ピピっとくるメッセージを、ポジティブに受け取っていて、
素晴しいな～と思った。
美徳のカードの魅力も再認識した、わたし★
日頃は、
二人っ子のママ業で顔晴る家族想いの妹と、
一緒に参加できたことも、わたしにとって、うれしい✳︎たのしい貴重な時間となった。
妹のワークシートにカリカリ書いてる姿。
じぶんと、真摯に向きあって、シェアしてた時、大きな瞳、イキイキ✳︎キラキラしてたよ～
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ステキなオーラが放たれてたよん♪♪
特に、テンション
…肉とお金の話の時(笑)みんなの笑い声がさらに大きく広がったね～
(^∇^)
今日は、新たな出愛とだいすきな人と素敵な時間を共有できて
ありがとうです
ハッピーハッピーハッピッピー♪♪
(お酒飲んでませんよ～)
最後まで、読んでくれてありがとうございます♪