ご訪問ありがとうございます。
ヘルスライフアドバイザー小田川めぐみです☺️
40～80代の皆さまが集まる加茂郡白川町でのレッスン。
早いもので3年目になりました！
現在は黒川地区からもご依頼頂いてます。
健康寿命を伸ばすべく、皆さんと共に
運動不足解消
骨粗鬆症改善
骨粗鬆症改善
脳の活性化
内臓機能アップ
肩こり腰痛予防
股関節通解消
骨盤調整
体を緩める
自律神経をコントロール
など
体を整え、心にも繋がる
コンディショニングレッスンです。
継続するには楽しいことが必須。
それは私にお任せください♪
私ではどうにもならないこともあります。
なんのためにやるのか。
自分がどうなりたいか。
ここは自分次第です。
人は良いも悪いもイメージしたものになります。
筋肉もその部分を意識するのとしないのでは効果が変わるくらいですから。
自分がどれだけ意識して常日頃過ごしているか、
何が好きで、何が欲しくて、何を目標としてるのかを意識する。
それだけで今までの景色も変わってきます。
自分の未来をイメージしてみてください。
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★出張レッスン承ります★
対象者・人数によって講座の内容もご相談に応じます。
これまでのご依頼いただい施設、団体
（順不同・敬称略）
〜可児市〜
帷子幼稚園母親学級・すみれ楽園母親学級・トキワ幼稚園母親学級・広見保育園いちご・広見小学校・広見小学校母親学級・桜ヶ丘小学校母親学級・今渡北小学校母親学級・今渡幼稚園母親学級・東明小学校母親学級・広陵中学校母親学級・東可児中学校母親学級・広見東地区センター・広見東乳幼児学級・桜ヶ丘乳幼児学級・伏見乳幼児学級・桜ヶ丘児童館・桜ヶ丘地区センター・広見児童館・帷子児童館・広見地区センター・中恵土地区センター・久々利地区センター・春里地区センター・川合地区センター・平牧地区センター・可児川苑・FCV可児
〜美濃加茂市〜
東中学校PTA家庭教育・加茂野小学生母親学級・美濃加茂乳幼児学級・美濃加茂市役所健康課・加茂野児童館
〜その他の地域〜
根本交流センター（多治見）・瑞浪三園母親学級（瑞浪）・白川北ふれあいセンター（加茂郡）・黒川ふれあいセンター（加茂郡）・東白川教育委員会生涯学習係（加茂群）・富加町子育て支援センター（加茂郡）・可茂地区スポーツ推進委員会・坂祝町・川辺町
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