スタートは『決めること』

体力・筋力・人間力アップ！

ヘルスライフアドバイザー

小田川めぐみです。

何かを選択（決める）するときに

あなたは何を基準にしてますか？

私は直感派なので考えるより行動の人。

それはタイプによってそれぞれ違うからね。

選択する時に出てくることが多いのが【迷い】
迷いの原因は？

子供？旦那？親？仕事？時間？お金？

いつも誰かや何かを気にしていませんか？
それが癖になっていませんか？

一番のポイントは

自分はどうしたいのか？？？

自分軸じゃないと、いつも他人が気になり振り回されるという結果になりがちで

自分で決めないから誰かのせい、環境のせいにして自分を正当化する傾向ありあり。

その方が楽だからね。

言い訳、愚痴、妬みが多くなります。

知らないうちに心がおブスになってますよ。

それは体にも影響することを忘れないで欲しい。

決めることはスタートです

決める前から諦めてない？

何もスタートしてないのに愚痴ってない？

だからあなたの人生は今の人生なのかも。

実は私も周りが気になり、周りに流され、決めれない人だった。

だから自分で選択することに自信を持つと決めたんです。

心と体は繋がっている！

自分の気持ちに素直になることで

あなたの選択が人生を彩ります。

あたな自身の気持ちを素直に感じてください。


自分で決めていいんです。

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小田川めぐみ

ファスティングアドバイザー

ボールエクササイズインストラクター

産後ケアアドバイザー
レクレーション介護士
ライフアドバイザー
EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト