ヘルスライフアドバイザー
小田川めぐみです。
家事（料理･掃除･洗濯）のなかでも洗濯が一番好きです♡
特に干すのがねー
洗濯機からきれいになった洗濯物を取り出し、パタパタ広げて、干すのがとっても気持ちがいいです♪
でもね、時間がない時は干しても干しても無くならない洗濯物に対して苛立ちを感じることもある。
なんでこんなに毎日沢山洗濯物あるんだよー💢
誰のだよー💢って余計な怒りまで湧き上がってきちゃったり💦
同じことやるのに余計があるのと無いのでは
自分の心も安定感は全く違う。
できれば誰でも朝からイライラしたくないですよね。
そんな余裕があった今日は、洗濯を干しながら
思考の整理をしました。
これを自然としてるのが私にとって洗濯物を干してる時間なのです。
だからその時間が好きなんだなーと納得だし、
余裕をもてたおかげで客観視もできたり♪
【思考の整理の仕方】
緊急性と重要性
他人に任せられることと自分しかできないこと
書くことで更に鮮明になる
ここの判断で整理しやすくなるし
なにより
効率が上がる＝時間の使い方が上手くなる
時間は1日24時間、みんな平等。
でもいつどうなるか分からないもの。
身近に不幸や病気などあるとより実感させられます。
限られた時間＝限られた命
それをどう使いますか。
やることいっぱいなのもみーんな同じです。
本当に忙しい人達は忙しくても「忙しい」「バタバタしてる」とは口に出さない。
口に出すと
「心」が「亡」くなっちゃうから。
バタバタした生き方になるから。
あなたの思考をひとつひとつ整理しませんか。
★やり方が分からない人はご相談くださいね。
ちなみに時間がなくて洗濯を義母さんにやって頂くことも多い嫁なんです（笑）
感謝！
思考の整理で頭がスッキリする洗濯タイム
やっぱり好きだな〜♡
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小田川めぐみ
ボールインストラクター
レクレーション介護士
ファスティングアドバイザー
ボールインストラクター
レクレーション介護士
ファスティングアドバイザー
ライフサポーター
EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト
EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト