いつもありがとうございます。
ヘルスライフアドバイザー
小田川めぐみです。
身体の外側と内側からアプローチする
毎回ご好評頂いてる『食✕運動コラボ』のご案内です。
七夕デト飯&バランスボールコラボ🎋
ローフード講師いりたまみさんとの
コラボレッスンです。
・デトックスしたい
・楽しいことが好き
・美味しいものが好き
・ストレス発散したい
・体を動かしたい
・野菜をいっぱい食べたい
・ローフードに興味がある
・自分にご褒美あげたい
・食も運動もいいとこ取りしたい
・デトめしって何かきになる
・たまちゃん、めぐみに会いたい（嬉しい😆）
などなど、きっかけは何でもOKです。
思い立ったらタイミング！
機能的な体を目指し
多角的な視点から体へアプローチ、
その後は新鮮な食材を使って
非加熱で調理されたローフードを
たっぷりと味わいます。
デトめしでは調理を一切致しません
作ることが目的ではないからです。
お料理を美味しく楽しく食べて
出せる体にすることを重要視してます。
ローフードを中心とした非加熱の料理をビュッフェ形式でご提供。
楽しく体を動かし汗かいた後に
フレッシュな食事をワイワイしながら楽しむ🙌
誰かに作ってもらうのって
美味しいですよね。
いつも家族の為に食事を準備してる方なら
尚更嬉しい！とリピーターさんにも喜んで頂いてます。
こちらのコラボは『運動×食事』のコンセプトにしています。
運動後にオススメの食事もあるので楽しみに♪
楽しく美味しく体を整え、
免疫力アップしましょう！！
年に一度のクリスマス月は特別バージョン
七夕デト飯&バランスボールコラボ🎋✨
❏時 間 7月7日 10:00〜13:30
❏会 場 えこのもり恵のサロン ※P有り
（可児市下恵土2993-1）
❏参加費 お一人 / 5000円 （ボールレンタル300円）
❏持ち物 水分、汗拭きタオル
【ご予約フォーム】
【講師】
☆ローフード いり たまみ
Rawfood studio Vege R+主宰
☆バランスボール 小田川めぐみ
「ヘルス・ライフ・バランス」
Wピースでお待ちしてます☺️☺️
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小田川めぐみ
JAM PMT パーソナルメディカルトレーナー
トレーナー育成講師
（一般社団法人日本ウェルネス協会認定）
ファスティングビューティーアドバイザー
（からだビューティー研究所/FBA）
バランスボール指導
産後ケアアドバイザー
レクレーション介護士
レクレーション介護士
介護予防健康アドバイザー
HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師
HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師