お箸が使えるようになるのも
上手に自転車が乗れるようになるのも
外国の言葉が話せるようになるのも
何事も練習が必要。。
やったことがないことは
コツコツコツコツ
繰り返し練習しよう。。
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不安を安心に変える
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
言われっぱなし
やられっぱなしって悔しいよね。
相手が強すぎると
言い返せないし
負けてしまうけれど
いつも逃げていても
同じような人ばかりに出会ってしまったり、、、
それって結局
子供の頃に体験して傷ついた子が
悔しくて悲しくて
いつか言い返したいと思っているのです。
だから、大人になってから
子供の頃のあの人と同じようなタイプの人が
繰り返し繰り返し、目の前に現れたり。。
けど、子供の頃のあなたのままでは
絶対に太刀打ちできないし
逃げても逃げても、また別の人が現れるから
これは一度腹をくくって
どこかで逃げずに立ち向かう必要があります。
けど、急には闘えないから
密かに力をつける必要があって
それが一人でする自主練。
一人の時でいいので
言いたいことを言う練習。
大きな声を出す練習だったり
言い返す練習だったり
怒る練習をするのです。
怒るって
自分を守るためには
時として、大切なこと。
最初はあの頃のことが思い出されて
涙しか出てこないかもしれないけれど
泣かずに言えるようになるまで
言葉に出す練習をするのです。
大きな声で
言いたい言葉を言う。
やったことがないことは
何度も何度も練習する必要があって
言ったことがない言葉も
英会話練習をするように
何度も何度も発音練習をする必要があって
そして、練習をして初めて
チャンスが来たときに
自分を守るために
相手にしっかり自分の想いを伝えることができるのです。
でね
これ
不思議なのだけれど
そうやって自主練をして
自分の中から言葉を出す練習をしているうちに
あなたがいつのまにか癒されて
目の前の人間関係が変わることもあるのですよね。。。
闘わなくてもよくなる感じ。
だから
言葉を出す自主練
やってみてね(*^^*)
昨日のオンサロ質問相談デー配信で
ちょうどそんなお話しもあったので。。
募集中の講座等
５月３１日（金）１３：００～
あなたの居場所を見つけるセミナー開催します。
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