あけましておめでとうございます🎍
何年ぶりかに初日の出を拝みに行きました🌄
新年から晴天で、太陽のエネルギーを頂きました。
翌日も晴天の中、青島神社へ初詣。
いつも見過ごしているけど、
改めて凄くキレイな所だなぁ～
こんな所で生活出来てる事に幸せを感じました。
おみくじは、今年も第一番大吉！わぉ！
神の言葉が好きなのです。
更に世の為人の為心して努めれば
幸せな一生となる
更に皆様が心身ともに健康で、
いつまでもハッピーに生きられる為に、
ヨガやセルフコンディショニングを通して
2020年もたくさんの方々と関わっていけるように
私自身も日々精進します❗
今月は4週目に呼吸トレーニングを行います。
ヨガの呼吸法とは違いますが、日常生活での呼吸を見直してみましょう。
体の不調の原因は呼吸にあるかもしれませんよ。
🌟1月のスケジュール
7日 14日 21日 ストレッチヨガ
28日 呼吸トレーニング＆ヨガ
温かいお飲み物、シャバアサの時に冷えないように膝掛けなどをお持ちください。
🌟予約不要
1レッスン💴1000
お得な回数券あり。
レンタルマットはご予約ください。
mikarinbb0313@gmail.com
谷川自治公民館
駐車場は公民館前4台
大淀幼稚園斜め前の広い駐車場もご利用ください。
皆さまのお越しをお待ち致しております💓
mica
2020年も宜しくお願い致します