ブログアップが遅くなり申し訳ございません。
コロナウィルスの影響で、
私がレッスンさせていただいている宮崎市内スポーツクラブも大半がスタジオクローズとなりました。
3日のレッスンは、悩みながらも
換気や抗ウイルススプレーなとで対策をしながら少人数で開催させていただきました。
公民館の方ともお話をし、
少人数で、ある程度の距離感を保ちながら行える事、
換気出来る環境である事、
そして生徒さんからもヨガを開催して欲しいという声があり、
10日以降も市の指導が入るまでは開催したいと思います、
各々の予防を徹底して、少しでも体に違和感のある時はお休みください。
これを機に、普段の体調管理もしっかりとしていきましょう。
体と心を整え、ウィルスや不安に負けずに出来るだけ日常生活を送りたいですね。
今月は特にリンパ節にアプローチすることで
免疫力向上を意識したヨガをおこないます。
3月に関しまして、出来ましたら参加される方は私にご一報お願いします。
🌟3月スケジュール
10日 17日 24日 免疫力向上のためのヨガ
温かいお飲み物、シャバアサの時に冷えないように膝掛けなどをお持ちください。
🌟予約不要
1レッスン💴1000
お得な回数券あり。
レンタルマットはご予約ください。
mikarinbb0313@gmail.com
谷川自治公民館
駐車場は公民館前4台
大淀幼稚園斜め前の広い駐車場もご利用ください。
早く終息しますように。
mica