〜BalletoneERI〜
上がスタンディングフローの集合写真！
そしてこちらがソールシンセシスの集合写真！
昨日の地震の大きかったみたいですね！
ちょうど地震の時は家族で車で東京へ向かっている途中でなんと福島を走行しておりました！(浜通りからは遠かったよ)
本当は私1人で新幹線で向かう予定だったのですが子供達を見てくれる主人がどうせ仕事休むなら一緒に行く！と名乗り出てくれ新幹線の、グリーン車予約してたけど(のんびり乗りたかったw)キャンセルしてw一家でGO!
これ新幹線で行ってたら地震の影響で少し混乱してたかもね！(遅延や停電があったってね！)
いつもここぞ！の時の災難はいつも対処できてる奇跡なえりなのでした！
今日は1日バレトンのブラッシュアップ！
3つあるバレトンの日本で展開されていなかった「センタームーブス」とウォーミングアップの、新バージョンに、ついて学んできます！
昨日のOHバンデスを見た方はバレトンってどんな事をするのかわかってもらえたかしら？
私も帰ったら録画してあるのみよ〜☆
3時間半×2のブラッシュアップでしたが本当にあっというまのブラッシュアップでした！
心拍数かなり上がるぞー☆
4月からの新しい場所で提供できるよう調整していきますね！
ウォーミングアップもかなり心拍数あがる(これだけでも、十分体が熱くなる)ものもゲットしてきましたw
自分の練習用にいいかもw
ブラッシュアップを受けて初心に帰り〜またバレトンを行うのがたのしみになりました！
着替え総取っ替えw
今日は1日バレトンdayだったので肩甲骨がしっかり引き寄せられ背筋が今ぴんっとなり身長が少し高く感じる！
姿勢矯正ってこういう事いうんだね！
あしたからもBalletoneERI頑張るぞー！
今日はご一緒したイントラさん！
また何かの縁でご一緒する際はよろしくお願いいたします！
《バレトン予約状況》
3/14(火)諸事情により中止とさせて頂きます。
※初回無料キャンペーン3月末まで！※
【外部講座】ママンココン主催バレトン
3/12(日)10:30〜11:30@イズミティ21
海外でメジャーなスタンディングフローのプログラム！バレエの動きをよりシンプルに楽しみましょう！
定員に達しました！
(キャンセル待ち受付中)
【コラボ企画】子連れ骨盤調整ヨーガサヴァーレ×BalletoneERI
3/3(金) 9:50〜11:30 @イズミティ21
バレトンでしっかりカラダを動かした後ゆったりとヨガで癒しの時間♡
ひな祭りならではの特典付き☆
定員に達しました！
(キャンセル待ち受付中)
【春休み企画】親子でバレトン〜Kids向け〜
3/27(月)10:30〜11:30 ＠日立システムズホール
児童館で好評だったプログラムを再現！
敷居の高いバレエの動きをバレトンの内容に載せてシンプル×イージーな内容でお送ります！お子様の姿勢や体力アップに是非♡
残り枠19組
イズミティ21 10:30〜11:30
3/2(木)残り枠8名様
3/5(日)定員に達しました！
(キャンセル待ち受付中)
3/16(木)残り枠1名様
コープ黒松店 10:30〜11:30
3/7(火)残り枠10名様
※ヨガマットが必要(レンタルあり)
錦ヶ丘ヒルサイドモール 10:30〜11:30
ラストレッスン
3/8(水)残り枠16名様
※初回体験は500円になります。
※最新の予約状況は最近アップされた記事をご覧ください！
〈オススメ講座！〉(BalletoneERI公認)
由賀里インストラクターによるバレトン体験会
@日立システムズホール
2017.3.4(土)10:30〜11:30
2017.3.6(月)10:30〜11:30
詳細は〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
〜バレトンとは？〜
NY生まれのバレエワークアウト！
日本でメジャーなフィットネス+バレエ+ヨガをmixさせたものや、海外でメジャーなバレエ+ピラティスに影響を受けたバレトンの原点！この2種類のバレトンがBalletoneERIでは受けられます！
ぜひお試しあれ♡
子連れOK‼︎オトナのバレエワークアウト‼︎バレトンで心も身体も美しく♪
【〜Balletone ERI〜バレトン エリ】
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