〜 BalletoneERI 〜
宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、
運動する場を提供しています。
バレトンインストラクターの
みつぞのえりです！
みなさんGWはいかがお過ごしでしたか？
私はお墓参りしたり、朝ランしたり
充実した連休を過ごさせて頂きました！
ランニングは朝、30分または5キロ以上走ると
目標に掲げて天気が悪くない限り
走っています！
運動習慣がついたと感じていて、
逆に走らないと気持ちが悪いくらいw
そんなこともあって、体脂肪率が3%減って
気分がウキウキなのでしたw
さて！今日は本来だったらふれあいの杜で
バレトンをする予定だったのですが、
宮城県のまんえん防止等重点措置により
５月の予約が取れず、
今日の開催は見送ることに！
なので自宅からオンラインでお送りしました！
宮城県の制限が解除されたようにみえますが、
実はリバウンド防止対策期間として
5/31まで継続警戒という形になっています泣
最近いろんな言い方が増えてきて
色々こちらも混乱ですw
何はともあれ、感染対策をして、
健康に元気に過ごせることが一番ですね！
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