久々のコラボイベントを、行いました！
ほんと久しぶり！！
フリーのインストラクターって一人で
なんでもやるので、一緒にイベントを作るって
ほんとワクワクしちゃう❤️
仙台あるあるで前日に飛び込み参加もあり、
スタジオ参加6名、オンライン参加2名の計8名
プラスお子様3名と
バレトン、ヨガを楽しみました！
以前にもバレトンとヨガの
イベントを行なって、とても好評で！
これからまた自律神経が不調になりやすい
この時期にやれてよかったです❤️
バレトンで交感神経を刺激し
ヨガで副交感神経優位に
この切り替えがきちんとできるかできないかで、
しっかり休めて、しっかり動けるが
できるようになります。
春って年度末で新生活で、
いつもの生活のリズムも変わります！
寒かった陽気から徐々に気温も暖かくなり、
心も体も緩んでいきます！
しっかり春の陽気に
身体を整えることが大事ですよ❤️
舞花くるみさん
ほんとありがとうございました😊
また今回予定が合わずにご参加が叶わなかった方、
ぜひまたバレトン、ヨガにご参加くださいませ♪
今回ご参加された方も
ぜひ感想などお聞かせくださいね！
最後にお寿司食べちゃった🍣
わたしおすすめのまぐろスペシャル❤️
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
BalletoneERIではおうちから
気軽にバレトンを参加することができます！
BalletoneERIの予約フォームから
お好きな日にちを予約
継続して通いたい方は
オンライン受け放題がおすすめ！
月額なんと３０００円ですよ！
【外部講座】バレリーナクラス
主に土曜日月2回
未就学児9:50〜10:50小学生10:50〜11:50
未就学児と小学生を対象にバレエの動きが楽しめるクラス！
バレエに憧れるけど〜なお子様はぜひ！
無料体験会実施！
＼申し込み先／
総合型地域エナブルスポーツクラブ 🩰
＼バレトンムック本／
＼BalletoneERIオススメ／