キヨフジダンス&ヨガスタジオでは
ハタヨガ パワーヨガ 陰ヨガ リストラティブヨガと様々なヨガをお伝えしてきましたが
なかなか横須賀で受けることの難しい、
アシュタンガヨガを
岩田まり先生が担当!
左が岩田まり先生
<アシュタンガヨガビギナークラス>
アシュタンガヨガとは、インド・マイソールでパタビジョイス氏によって現代に広められ、伝えられているヨガスタイルです。
流れのなかで動作と呼吸を連動させて行うヨガです。
動きは一見ダイナミックですが、呼吸と連動することによってごく自然に体が動くようになります。
たくさんのポーズがあるアシュタンガヨガですが、基本となる太陽礼拝を初め、自分に合わせたペース で進んでいけます。
このクラスではビギナークラスを予定していますが、
月曜10時15分~11時30分!
岩田まり先生 プロフィール
推拿ボディセラピスト
ヨガインストラクター
結婚後ヨガを始め、インストラクターへ。
ヨガスタジオで週に5本を担当。
ハタヨガ ティーチャーズトレーニング終了。
アシュタンガヨガに出会い、ケン・ハラクマ師に師事。
2008年 アシュタンガヨガジャパン主催
指導者養成コース終了
IYCきれいになるヨガ指導者養成コース終了
2009年 インド・マイソールにてアシュタンガヨガを学ぶ
神戸にてアシュタンガヨガ神戸元町を主催。
その他、保育園、助産院、子育てサークルなどで指導を行い、ママヨガプログラム・セルフヒーリングの考案に参加。
主人の転勤で横浜へ。
神奈川区、宗興寺にて「ママのためのアシュタンガヨガ」主催。その他、横浜市内で出張ヨガクラスを実施中。
さらなるヒーリング、自然療法に興味をもち、
ナチュラルハンドアカデミーHOLOSにて中医学、推拿を学ぶ。
バレエ ダンス ヨガクラス アーユルヴェーダについて
ヨガインストラクター
結婚後ヨガを始め、インストラクターへ。
ヨガスタジオで週に5本を担当。
ハタヨガ ティーチャーズトレーニング終了。
アシュタンガヨガに出会い、ケン・ハラクマ師に師事。
2008年 アシュタンガヨガジャパン主催
指導者養成コース終了
IYCきれいになるヨガ指導者養成コース終了
2009年 インド・マイソールにてアシュタンガヨガを学ぶ
神戸にてアシュタンガヨガ神戸元町を主催。
その他、保育園、助産院、子育てサークルなどで指導を行い、ママヨガプログラム・セルフヒーリングの考案に参加。
主人の転勤で横浜へ。
神奈川区、宗興寺にて「ママのためのアシュタンガヨガ」主催。その他、横浜市内で出張ヨガクラスを実施中。
さらなるヒーリング、自然療法に興味をもち、
ナチュラルハンドアカデミーHOLOSにて中医学、推拿を学ぶ。
マリ先生の声と誘導が最高!
レギュラークラス
体験1000円でできます。
その他ヨガクラス
水曜20:00~21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15
金曜19:30~20:45
ぜひお気軽に
ご参加くださいね。
お問い合わせ お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com
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kiyofuji.dance@gmail.com
またはお電話、FAX046-841-6830まで