「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
これから
寒さで手足が冷たくなったり
肩こり 首こり 腰痛
パソコン、スマホで目が疲れる
そんなときは
コレ！
ですよね。
これね、
生のあずきが入った巾着袋。(100均の袋)
これをレンジでテキトーにチンして
明日やら腰やら首やら
目の上にやら置くの。
湯たんぽより手軽だし
大きさや形も体の部位によってかえられるし
あたたかさが持続するので便利よ～
大きい方で市販の一袋分入れたかな？
それで2分くらいのチンかな。
ま、これは好き好き。
あまり長いと美味しい匂いしちゃうから注意ね。
根本的な冷えはこれでは治らなくても
体をあたためることは大切。
美ボディにも大切よね。
秋はためないようにしなきゃね。
今後のイベント
10月8日(木)16:15～17:30
ヨガ10月23日(金)10:10～11:20
カードリーディング 同日 11:30～12:30 (定員5名)
★ヨガとメイクのコラボ企画10月28日(水)10:00～
★パークヨガ 10月31日(土)10:00～11:10
