横須賀の自然を思いきり味わう
からだと心に栄養たっぷりの
海を見ながらパークヨガ
サンセットヨガも開催!
ヨガ、初めての方も大歓迎!
★10/21(金)10:30〜11:30 【パークヨガ】
@たたら浜公園
終わってからはランチ会飲食代実費
★10/29(土) 16:00〜17:00 【サンセットヨガ】
@観音崎公園
飲み物持参でその後乾杯しましょ♡
■参加費2000円 親子3000円
(ヨガマットレンタル200円 要予約)
緑はくっきり。
できないことは笑い飛ばせばいいし
今、ここ、自分を思いきり楽しむ時間と空間
何の心配もないし、競争も目標もないし、やらねばならぬこともない
自然からのギフトを受け取り、
ただゆったりいるだけ。
*天候が悪く公園でできない場合は
ただゆったりいるだけ。
キヨフジダンス&ヨガスタジオ(アクセス)に変更です。
開始2時間前までにブログ、フェイスブックにてお知らせします。
アロマをたいて
ヨガブロックを使ってのヨガや
全身骨格模型を使っての体の使い方の説明など
スタジオならではのヨガと
ハーブティーでのおもてなし
「この景色を前にすると
悩みとか小さく感じますね」
「自然に身をまかせればいいのだ」
「素晴らしい地球に生きているんだ」
「なんでもできる。なんでも叶う」
と様々な、いつもと違う感情が湧いてきます。
その通り‼︎
私たちは自然の一部!
もっともっと自然を満喫する方がいい!
最後のシャバーサナは
大地からのエネルギーを背面全部で感じ
空からのエネルギーを前面で感じ
エネルギーチャージしまくりです♡
遠方の方も、横須賀観光も兼ねて、ぜひいらしてください♡