🌸答えを求めなくていい🌸
🌸「私が最高の気分でいるにはどうしたらいい？」って聞いてみるだけでいい🌸
今日は、前々からやりたかった【アクセスバーズ】を
やっていただきました！
子宮講座でご一緒したヨガ講師でもあるちえちゃん
【アクセス・バーズ】
頭にある32のポイントを指先で優しく触れるシンプルで、
でも、とてもダイナミックなボディワーク。
世界中でたくさんの人々の人生や体のあらゆる側面（睡眠、体重、お金、人間関係、恋愛、ストレスなど、）に変化をおこすことに役立っています。
とのこと。
横須賀のわがスタジオのアーユルヴェーダのベッドで
ちえちゃんに身を任せて
仰向けになり
頭を優しく触られているうちに
どんどん頭が軽くなり
呼吸が深くなり
「答えを出そう」とか
「がんばろう」とか
「成果をあげよう！」とか
そういう思いが去り
ただ今を楽しむだけ
受けとるだけ
私のままでいればいいんだぁと。
それはやりたいことや行動を制限することでなく
枠を外して
さらに自由になること。
だって
ちっぽけな私の世界で私の頭で考えているよりも
もっと宇宙の方が私によいことを考えて
プレゼント🎁してくれるから。
執着も捨て
いらないもの手放して
いいお水と空気を味わって
自分の羽を広げたり休ませたりすればいいんだ💖
ちえちゃん、ありがとう😊✨✨✨
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