姿勢を良くしようと通った結果、さらにいいことが！　【ヨガレッスン　ご感想】

🌈旅するダンサー&ヨガ講師🌈

横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です。

お客様からのお声をいただきましたので、
ご紹介させていただきたいと思います

＊写真はコロナ前のものです

（他にもヨガスタジオがありながらもキヨフジダンス＆ヨガスタジオを選んだ決め手）

はじめはは、姿勢を良くしたいな、という気持ちでスタートしました。
続けているうちに、体だけでなく、心の安定が感じられようになりました。

決して無理をしないこと、と先生がいつもおっしゃっています。
スポーツ系の習い事は、頑張ることを求められるのが多いですが、こちらのスタジオは違います。

自分の身体と心に向き合う、というスタンスで取り組めるのがとてもいいです。

もちろん先生が教えてくださることが、とても分かりやすく丁寧です。（50代女性）

ありがとうございます。

レッスン中の私の言葉をよく聞いて取り組んでいらっしゃるのが、体にも心にも如実にあらわれている50代の方です。

素晴らしいです。

決して無理をしてはいけません。

その日の体調によっては、前回できたこともできないことに気づいたり、そこから体の不調を読み取ったり・・・

自分自身で自分に向き合えるようになる。