🌈横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の
清藤美智子です🌈
自分軸を持って
人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きる
アーユルヴェーダとヨガ３つのヒント
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⭐️女性が綺麗になることは
社会貢献⭐️
女性は我慢。
女性は謙遜。
女性は3歩下がって。
そんな時代もありました(笑)
否定するのでなく
その時代があったから
今があるわけですし
女性らしさ
奥ゆかしさ
気配り
心遣い
相手を思いやる
大切だと思います。
でも
女性は
もっともっと
誰のお母さんでも
誰の奥さんでもない
ただの自分をもっと味わっていい
自分のためにお金や時間やエネルギーを使って
綺麗になっていい
美しくなっていいんですよね。
もちろん、
家族のためにお金と時間とエネルギーを使い
それが心から幸せだったらそれでいい。
でも、どこかで我慢したり
不満を抱えていたり
自分を生きていないと思ったら
もっと自分に手をかけてあげたらいいんですよ❤️
・化粧水を丁寧につける
・いつもよりグレードの高い口紅を買う
・ヨガやダンスやエステなど
美しくなる自分だけの時間と空間を持つ
お金や時間だけでない
・鏡を見るたび
「可愛いね」「綺麗だね」って
自分を褒めてあげる
1人ではきっとなかなか続かない。
だからダンスやヨガのスタジオに来てほしいし
ヴィーナスメソッドで何ヶ月も一緒にいたいのです
だって
女性が綺麗になることは
社会貢献。
女性の笑顔は
男性も子どももお年寄りも幸せにする。
心整えるのももちろん大切。
でも、いくつになっても綺麗でいたいって
心を持つ女性の望みは健全だよね。
それを私自身が体現して
その望みをたくさんの女性に叶えてほしい。
そのお手伝いをしたい。
そのために横須賀のスタジオだけでなく
zoomでアーユルヴェーダとヨガで自己実現の
ヴィーナスメソッド伝えて
その方々に会いに全国まわってる。
身体も心ももっと美しく在りたいって思ったら
その望みに素直になろうね❣️
私もあるときから素直になったら人生変わったよ。
(詳しくは電子書籍読んでね💁♀️
『アーユルヴェーダとヨガで学ぶ女神(ヴィーナスになる最高の在り方)』こちら)
あなたにも
自分の気持ちに素直になって
一歩大きく踏み出してほしい❤️
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「自分を存分に表現し
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人生の主役ヴィーナスとして自分らしく美しく生きる」ように自己実現をサポート🌹
健康法であり、美容法であり、人間学であり、哲学でもあるアーユルヴェーダのいろんな側面を伝えています
✅免疫力をあげたい
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5000年の歴史のアーユルヴェーダとヨガをベースにした
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